1. Menjaga Kebersihan
Dengan melakukan cara ini orang tua harus sangat wajib karena kesehatan pada anak bisa tergantung dari kedua orang tuanya untuk menjaga seperti kebersihan pada bayi atau anak-anak yang terkena virus dan kuman yang sudah menempel ada baiknya lakukan hal yang pertama cari tau napa bayi tersebut terjangkit penyakit karena daya tahan tubuh pada bayi sangatlah rendah oleh sebab itu menjaga kebersihan pada setiap bayi sangat penting sebut saja menjaga pada pakaian , kamar bayi , serta pada makanan yang akan di makan.
Pada orang tua harus bisa memperhatikan pada kebersihan bayi tersebut dari ujung kaki sampai ke ujung rambut , serta yang paling penting adalah bayi harus sering di control kuku tangan dan kaki pada bayi , karena biasanya kuku tangan yang k0-t0r akan sering sekali bayi tersebut menghisap-hisap jari tangan dia sendiri , dan untuk orang tua harus bisa membersihkan kuku tangan pada bayi tersebut jangan sampai terkena penyakit yang bisa membahayakan kesehatanya dan daya tahan tubuh bayi akan menurun.
2. Mengawasi Bayi
Untuk dapat menjaga kesehatan pada bayi serta melindungi agar bayi tidak mudah sakit itu sangat di perlukan untuk mengawasinya , yang paling utama adalah pada saat bayi yang baru bisa merangkak , berjalan , serta duduk , karena pada saat bayi merangkak atau berjalan maka dia sering sekali mengambil sesuatu yang dia sukai dan memegangnya serta sering sekali kita lihat bayi tersebut memasukkannya ke dalam mulut oleh sebab itu orang tua perlu mengawasi hal seperti itu agar bayi tidak memakan – memakanan yang sering di ambil pada saat berjalan.
Dan untuk bayi yang masih kecil sangat rentan sekali untuk terkena penyakit karena daya tahan tubuh pada bayi masih lemah dan mudah terkena penyakit yang bisa membahayakan untuk kesehatannya , dan untuk para orang tua jangan sampai seperti itu.
3. Penuhi Cairan Yang Sangat Di Butuhkan Pada Bayi
Dengan cara yang satu ini untuk para orang tua harus bisa memenuhi kebutuhan pada cairannya bayi agar terpenuhi , karena cairan ini sangat berguna untuk dapat menjaga pada proses yang ada di dalam tubuh tetap terjaga sebut saja sebagai contoh pada proses pencernaan , proses sirkulasi pada peredaran d4_r4h , serta proses metabolisme , proses itu semua akan sangat membantu untuk kesehatan pada tubuh bayi agar tetap terjaga.
Apa efek yang di timbulkan pada kekurangan cairan akan terkena dehidrasi , karena dehidrasi ini tidak bisa di remehkan ataupun di sepelekan karena sebab orang yang terkena dehidrasi ini akan mengalami efek pusing , lemas , dan bisa juga tidak adanya tenaga karena pada peredaran d4_r4h dan oksigen sangat kurang di penuhi karena kurangnya cairan yang ada di dalam tubuh yang bisa menyebabkan tubuh terkena penyakit , maka dari itu asupan pada cairan sangatlah penting untuk di lakukan para orang tua untuk memenuhi kebutuhan cairan pada anak.
4. Madu
Pada usia anak sudah mencapai 2 tahun lebih maka ada baiknya untuk orang tua perlu memberikannya madu karena madu bisa menjaga sistem daya kekebalan pada tubuh , karena selama ini madu sangat bisa di gunakan sebagai obat stamina penguat pada daya tahan tubuh supaya tetap stabil dengan mengkonsumsi madu pada setiap hari maka anak akan selalu tetap terjaga dalam kesehatannya.
Karena di dalam madu alami terdapat suatu zat anti virus serta anti kumannya untuk itu mesti harus di ingat untuk orang tua pilihlah madu yang sangat asli dan jangan sampai memilih madu yang sudah di oplos oleh campuran lainnya karena bisa sangat berbahaya bagi kesehatan pada bayi tersebut dan akan terkena penyakit yang di timbulkan.
5. Menjaga Pola Makan Pada Anak
Untuk menghindari anak dari berbagai penyakit yang ada maka ada baiknya jagalah pola makan tersebut karena pada saat pola makan terjaga maka kesehatan pada anak akan tercapai dan cukupilah gizi yang ada di makanan pada anak , dan pada pola makan pada anak harus di jaga dengan baik – baik jangan sampai mengalami masalah pada lambung dan pencernaan pada tubuh anak akan tidak teratur.
6. Makanan Yang Berserat
Untuk menjaga pada kesehatan bayi dan terhindar dari penyakit sembelit untuk orang tua harus memberikan makanan yang berserat pada bayi , untuk yang bayi yang masih di usia 2 tahun ke bawah makanan yang berserat akan membuat bayi tersebut akan mengalami sembelit , dan untuk bayi yang sudah di atas 2 tahun maka makanan yang berserat sangat di perlukan karena akan terhindar dari penyakit tersebut.
Makanan yang berserat pada bayi seperti pada sayuran , buah-buahan karena buah-buahan dan sayur-sayuran sangat membantu untuk masa pertumbuhan pada anak karena di dalam sayuran dan buah-buahan sangat kaya akan vitamin C yang di kandungnya karena bisa menjaga sistem kekebalan imun pada tubuh , dan sehingga akan terhindar dari penyakit sembelit yang menimpa pada anak tersebut.
7. Hindarkanlah Anak Anda Dari Orang Yang Terkena Penyakit
Sistem daya imun pada anak sangatlah rendah sekali sehingga apabila pada saat anak tersebut bertemu dengan orang yang sedang sakit maka anak tersebut akan terkena penyakit tersebut karena sangat gampang sekali anak terkena penyakit , untuk para orang tua harus bisa menjaga anak tersebut dan jangan biarkan pada saat anda ke rumah sakit dan membawa anak tersebut ke rumah sakit karena di rumah sakit tersebut sangat banyak sekali penyakit yang ada.
8. Untuk Orang Tua Biasakan Anak Pada Siang Hari Tidur
Pada saat siang hari ada baiknya orang tua mengajak anaknya untuk istirahat tidur siang karena tidur siang sangat bermanfaat sekali untuk anak-anak karena bisa menghindari dari kelelahan pada saat anak sedang bermain di pagi hari , anak – anak butuh istirahat yang penuh , dan pada saat anak terasa kelelahan maka anak akan rentan terkena penyakt yang di timbulkan karena sistem daya tubuh pada anak sangat rendah sekali , maka dari itu untuk orang tua harus mengajak anak tersebut untuk istirahat siang karena untuk menjaga stamina anak tetap terjaga.
9. Imunisasi
Untuk cara ini orang tua pasti sudah tau karena cara ini sangatlah efektif untuk di jalani agar terhindar dari penyakit yang ada , imunisasi sangat bermanfaat sebagai vaksin pada tubuh anak karena bisa menghindari penyakit polio , campak , cacar air dan lainnya , dan untuk selama ini ada beberapa banyak imunisasi yang sudah dilakukan pada orang tua.
10. Jangan Kasih Anak Anda Makanan Yang Siap Jadi
Untuk menjaga kesehatan pada tubuh anak-anak ada baiknya orang tua untuk melarang untuk memakan – makanan yang sudah jadi karena makanan tersebut sangat bisa membahayakan untuk kesehatannya seperti makanan siap jadi mie instan , jajanan yang ada di pinggir jalan karena makanan tersebut tidak sehat untuk di makan dan bisa memicu pada kesehatannya dan akan terkena penyakit seperti diare dan lainnya.
11. Hindari Anak Anda Dari Asap R0-k00k Serta Polusi
Kesehatan pada anak itu sangatlah penting untuk di jaga karena buah hati yang satu ini paling berharga sekali dan untuk menjaganya ada baiknya anak harus di hindari dari yang namanya asap r0-k00k serta polusi lainnya dan apabila orang tua yang mer-0-k0k ada baiknya pada saat ingin mencium anak agar menggosok gigi terlebih dahulu agar kesehatan pada anak tetap terjaga dan jangan biarkan anak-anak main-main di luar karena polusi bisa saja datang dari mana saja.
12. Berolahraga
Pada saat anak usia di atas 3-4 tahun ada baiknya ajak dia untuk berolahraga agar tubuh anak sehat olahraga yang ringan-ringan seperti ajak dia untuk berjalan kaki , atau olahraga yang dia sukai karena biasanya anak sukai sekali dengan main-mainan bola kecil agar anak anda tersenyum pada saat olahraga yang dia sukai.
13. Orang Tua Harus Siap Siaga
Untuk orang tua yang selalu siap siaga sangat perlu untuk dilakukan karena apabila anak kurang sehat maka orang tua akan memberikan yang terbaik untuk anaknya seperti membawa dia ke dokter terdekat dan harus bisa mengontrolnya.
14. Berikan ASI Eklusif
Cara yang satu ini sangat ampuh sekali untuk anak karena ASI adalah obat yang sangat baik untuk anak yang terkena penyakit karena di dalam ASI ini terdapat vitamin yang bisa mematikan kuman dan bakteri yang ada di dalam tubuh bayi tersebut dan ASI juga bisa memberikan daya tahan tubuh bayi akan semakin kuat.
15. Hindarilah Makanan Luar Dan Restoran
Kalian percaya atau tidak kali ini kita bisa katakana hampir 99% makanan serta minuman yang ada diluar ini sangat tidak higienis , dan bisa menyakitkan bagi kesehatan pada bayi cobalah kalian ketahui sebagai berikut di bawah ini: