Bahaya minum sambil berdiri, minum air putih yang cukup setiap harinya memanglah sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh, tapi ternyata bukan Cuma pada banyaknya air putih saja yang perlu kita perhatikan, tapi juga cara kita untuk meminumnya, posisi tubuh pada saat minum air putih ini ternyata bisa juga memberi pada dampak yang cukup signifikan terhadap kesehatan.
Sebaiknya kalau kita minum air putih itu harus dengan posisi duduk, dan jangan berdiri kenapa bisa seperti itu? Karena ternyata minum air putih sambil berdiri itu tidak bisa memberikan sejumlah dampak yang negatif untuk tubuh kita, yang ada bisa membahayakan bagi kesehatan tubuh kita, berikut ini bahaya yang akan ditimbulkan pada saat minum berdiri.
Bahaya Minum Sambil Berdiri
1. Berisiko Terkena Artritis
Info ini yang mungkin sangat mengejutkan, ya kok bisa si hanya Cuma minum sambil berdiri ini dapat menyebabkan penyakit seperti artritis! Jadi seperti ini yang dilansir dari wellordie.com, minum sambil berdiri itu bisa mengganggu pada keseimbangan cairan didalam tubuh, akibatnya bisa terjadi pada penumpukan cairan disendi-sendi tubuh dan juga dapat menyebabkan penyakit artritis.
Penyakit artritis merupakan peradangan pada satu ataupun lebih pada persendian, yang juga disertai dengan rasa yang sakit, kekakuan, kebengkakan, dan juga keterbatasa untuk bergerak.
2. Mengganggu Sistem Pencernaan
Minum air sambil berdiri ini, maka air ini akan dapat mengalir untuk melewati usus dan juga menciprat ke dinding pada perut, cipratan ini juga bisa mengakibatkan pada kerusakan sistem pada pencernaan didalam jangka panjang, karena bisa merusak dinding perut dan juga saluran untuk pencernaan.
Sementara kalau kita minum sambil duduk, maka otot dan juga sistem saraf dalam kondisi yang lebih rileks dan juga bisa membuat cairan yang bisa diminum dan juga bisa cepat untuk di cerna dengan baik bersamaan dengan makanan yang lainnya.
3. Haus Susah Hilang
Ternyata haus juga bakal susah untuk hilang, kalau kita minum sambil berdiri, yang ada malah rasanya haus ini gak bakal hilang-hilang, ada baiknya kita minum sambil duduk dan juga menyesap pada air putih ini sedikit demi sedikit.
4. Ginjal Tidak Bisa Menyaring Air Dengan Baik
Minum air sambil berdiri ini bisa membuat pada proses penyaringan yang di lakukan pada ginjal tidak akan optimal, bahkan kotoran juga bisa menumpuk diginjal dan juga pada kandung kemih yang bisa dapat menyebabkan pada gangguan saluran di kemih, didalam jangka waktu yang masih bisa dapat menyebabkan pada kerusakan permanen diginjal tersebut.
5. Ginjal Tidak Akan Bisa Menyaring Air Dengan Baik
Air memang sebaiknya di minum sedikit dan juga perlahan-lahan sambil duduk, dengan begitu air ini bisa untuk bantu mengencerkan kadar asam didalam tubuh yang di sesuaikan dengan proporsi air yang di butuhkan pada tubuh, jadi kalau untuk minum air sambil berdiri ini proses pengenceran pada kadar asam ini bisa terganggu.
6. Menyebabkan Ulser Dan Heartburn
Minum air putih ini sambil berdiri, air ini akan mengalir dan juga menciprat kebagian area kerongkongan dibagian bawah dengan cukup keras, hal ini bisa juga mengganggu sfingfer (kumpulan serabut pada otot yang berbentuk sama seperti cincin yang dapat bekerja untuk menutup jalur ataupun pada pembukaan alamiah di dalam tubuh) dan juga bisa menimbulkan pada sensasi terbakar dikerongkongan karena zat asam diperut naik ke atas.
Minum sambil berdiri ini juga meningkatkan pada risiko terkena penyakit ulser dan juga heartburn, hearburn adalah gejala utama dari penyakit GERD atau yang disebut gastroesophageal reflux disease, yang terjadi ketika pada isi lambung ini kembali naik ke kerongkonga.
7. Saraf-Saraf Menegang Kalau Kita Minum Sambil Berdiri
Tidak di sadari atau tidaknya, saraf tubuh ini bisa juga menegang pada saat kita minum dalam keadaan berdiri, dan sebaliknya jika kita minum sambil duduk, maka pada sistem parasimpatetik ini akan terkondisikan lebih rileks, sehingga pada saraf ini tidak akan tegang, pada proses penyerapan air minum dan juga pencernaan pun bisa juga berjalan dengan lebih baik lagi.
8. Dinding Perut Akan Mendadak Rusak Dan Sistem Pencernaan Dapat Gangguan
Saat kita minum ini sambil berdiri, tenggorokan akan dapat mengalami pada penyempitan dan juga berkerut, air ini akan langsung masuk kedalam tubuh dengan lebih cepat tanpa melewati pada dinding usus dan juga menciprat kedinding perut.
Cipratan ini juga bisa dapat mengakibatkan pada kerusakan sistem pencernaan didalam jangka panjang, hal ini juga dapat mempersulit untuk makanan yang digiling ini akan hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan, kondisi ini yang dapat membuat kita dapat merakan pada nyeri dibagian perut, perut kembung, rasa yang kurang nyaman, dan mual.
9. Berisiko Bagi Kesehatan Pada Jantung Karena Terganggunya Saraf Kelana
disadari atau tidaknya, saraf tubuh ini bisa juga menegang saat kita minum dalam keadaan berdiri, terjadi refleksi pada saraf yang juga disebabkan oleh reaksi secara tiba-tiba, dari saraf kelana (saraf otak yang kesepuluh) yang tersebar dihampir semua pada lapisan endotel yang mengelilingi pada jaringan organ usus yang kecil dan juga besar, selain itu juga pada sistem saraf simpatik ini akan aktif untuk dapat menahan semua otot dan juga menjaga keseimbangan tubuh.
10. Perut Akan Kembung
Kebiasaan minum sambil berdiri ini dapat menyebabkan air langsung yang masuk ke dalam tubuh tanpa melewati dinding usus dengan baik dan juga mengalir terlalu cepat, kondisi ini dapat membuat seseorang lebih mudah terserang perut kembung, rasa yang tidak nyaman pada perut dan juga muncul rasa ingin muntah.
11. Filter Penyaringan Didalam Ginjal Tertutup
Kebiasaan minum sambil duduk juga dapat menyebabkan pada filter di penyaringan didalam ginjal jadi tertutup, sehingga air ini akan langsung mengalir menuju kandung kemih dan juga tidak melewati pada proses penyaringan terlebih dahulu, di jaringan ginjal, kondisi ini dapat mempermudah terjadinya pada penumpukan berbagai kotoran didalam saluran ureter yang dapat mengakibatkan pada gangguan ginjal.
12. Luka Pada Lambung
Pada saat minum sambil diri, kondisi air yang masuk ke dalam lambung ini secara tiba-tiba akan dapat mengalir secara tidak merata dan juga dapat menyebabkan pada makanan didalam lambung ini sulit untuk di cerna, hal ini bisa dapat melukai dinding di lambung dan juga membuat luka yang dapat memicu seseorang ini akan mengalami pada peradangan di lambung yang nantinya ini bisa dapat meningkatkan pada kadar asam lambung didalam lambung.
Bahaya minum sambil berdiri diatas sudah terbukti sekali bahwa memang tidak boleh minum sambil berdiri ini karena efeknya bisa membahayakan bagi kesehatan tubuh, dengan begitu ada baiknya dari sekarang hindari hal tersebut agar kita bisa terhindar dari penyakit-penyakit yang akan ditimbulkan.