Bahaya membaca sambil tidur, tahukah anda apa saja bahaya membaca ini sambil tiduran? Selain bisa merusak mata ternyata membaca sambil tidur ini bisa dapat menyebabkan kita kecanduan dan menjadikan aktivitas berbaring ini sambil membaca menjadi kebiasaan dan juga gaya hidup sehari-hari.
Kalau begini sih jangan heran kalau pada akhirnya bola mata anda bakalan minus dan banyak sekali, serta susah untuk dikoreksi oleh alat di optic, yang pada akhirnya bisa membuat dirimu ini menjadi buta, bahaya membaca ini sambil tiduran sebaiknya disosialisasikan sejak dini, kepada anak-anak kita.
Agar sejak dini mereka juga sudah tahu dampak buruknya kalau baca buku ataupun baca sambil berbaring, semakin dini dari peringatan yang diberikan maka dapat kemungkinan kerusakan mata ini bakal tercegah, sangatlah kasihan bilamana pada anak yang baru berusia 7 tahun atau belasan tahun sudah memakai kacamata yang tebal.
Selain berat dan juga melelahkan ini akan memberikan dampak yang buruk bagi anak anda, oleh karena itu anak yang berkacamata ini biasanya juga akan di bully oleh teman-temannya, oleh sebab itu silahkan anda simak berbagai uraian tentang bahayanya membaca sambil tiduran ini :
Bahaya Membaca Sambil Tiduran
1. Kerusakan Mata Menjadi Minus
Membaca sambil tiduran sangatlah berbahaya karena bisa membuat mata ini menjadi minus, anda pasti tidak mau kan punya mata menjadi minus, maka dari itu sebaiknya anda jangan membaca sesuatu sambil tiduran apalagi jika sedang bermain gadget bisa sangat membahayakan bagi kesehatan mata, karena mata ini sangat penting dalam kehidupan sehari-hari, untuk itu cari tau
cara mengobati mata minus.
2. Mata Minus Yang Sangat Parah, Sampai Tidak Mampu Untuk Dikoreksi Oleh Kacamata
Ketika mata minus yang terlalu tinggi itu biasanya akan susah sekali untuk di koreksi oleh alat optic, sama seperti kacamata, maka dari itu sebaiknya anda jangan membaca sambil tiduran, karena ini sungguh berbahaya sekali bagi kesehatan, anda tidak mau kan kena mata minus yang terlalu tinggi.
3. Pusing Tujuh Keliling
Membaca sambil tiduran ini akan membuatmu menjadi pusing tujuh keliling, maka dari itu sebaiknya anda kalau mau membaca sesuatu itu, anda harus didalam kondisi duduk saja, dan janganlah sambil tiduran nanti lama-kelamaan sungguh terasa menjadi pusing, untuk itu harus di jaga dengan baik mata tersebut.
4. Migrain Yang Susah Sembuh
Migrain bilamana ini sudah untuk sembuh, pastikanlah karena sebab-sebab yang tertentu, misalnya karena kelelahan maka dari itu, kalau anda tidak mau migrain begini, sebaiknya anda kalau membaca sesuatu jangan sambil tiduran karena bahaya membaca ini sambil tiduran efeknya sangat berbahaya.
5. Mual Dan Muntah
Membaca sambil tiduran ini bisa dapat menyebabkan kita mual dan juga muntah, ini karena kenaikan pada asam lambung atau bisa pula karena ketika pusing ini memang menjadi penyababnya, dan orang tersebut akan mengalami muntah dan juga mual, jika memang anda sayang dengan badanmu maka janganlah untuk tiduran sambil membaca atau bermain gadget.
6. Menimbulkan Candu
Candu adalah sebuah dari kebiasaan yang dilakukan berulang-ulang, orang yang kecanduan ini tentunya bakalan lebih seirng mengalami suatu hal-hal yang bisa melelahkan, sudah tahu dari salah satu masih yang dilakukan, misalnya ketika sedang membaca sambil tiduran tersebut ini jadi kebiasaan menjadi candu.
7. Melelahkan Daya Berfikir
Jangan meremehkan bahaya dari membaca sambil tiduran ini, karena ternyata bisa bikin anda menjadi melemah dan daya pikirnya ini, masalah hanya karena pada aktivitas gaya hidup ataupun kebiasaan yang buruk ini, seseorang jadi turun daya berpikirnya ini, tentu saja akan membuat susah untuk belajar jadinya.
8. Gampang Mengantuk
Orang yang sering membaca sambil tiduran ini biasanya ia akan lebih gampang mengantuk, dikiranya tiduran sambil baca enak, eh sebentar saja sudah tidur saja, bagaimana mau bisa belajar kalau baru saja 5 menit membaca ia sudah mengantuk, maka sebaiknya jangan membaca sambil tiduran.
9. Menjadikan Anak Bodoh
Inilah seorang anak yang usia sekolah seharusnya aktif belajar, dan janganlah di biasakan membaca sambil tiduran, nanti lama-kelamaan bisa menjadi bodoh, karena terlalu sering bermain.
10. Memunculkan Rasa Malas
Munculnya rasa yang malas bisa terjadi juga karena seseorang ini membaca sambil tiduran, dan jangan biarkan aktivitas ini bisa berubah menjadi kebiasaan yang buruk dan juga gaya hidupmu, cobalah menghentikan dari gaya hidup yang buruk, semata-mata demi kesehatan.
11. Dapat Memunculkan Rasa Malas
Membaca sambil tiduran ini bisa juga memunculkan rasa malas, jadi ada baiknya untuk kita harus di hindari aktivitas dari kebiasaan membaca sambil tiduran ini, mulailah dari sekarang untuk menghentikan kebiasaan yang buruk ini agar kesehatan mata tetap terjaga.
12. Tidak Konsentrasi
Orang yang terlalu sering membaca sambil tiduran ini efek dampaknya sangat berbahaya sekali seperti hilangnya konsentrasi.
13. Dapat Menegangkan Otot Mata
Otot mata sangatlah penting bagi kesehatan mata, maka dari itu kita harus tetap menjaganya dengan baik, agar otot mata tidak menjadi tegang dikarenakan efek membaca sambil tiduran.
14. Dapat Merusak Permanen Mata
Pada saat mata ini tegang dikarenakan efek dari membaca terlalu dekat, maka dapat merusak mata tersebut menjadi permanen, ini sangatlah berbahaya bagi kesehatan.
15. Memperpendek Jarak Pandang
Pada saat terlalu sering membaca sambil tiduran ini maka jarak pandang menjadi lebih pendek, dikarena efek tersebut sangatlah berbahaya bagi kesehatan mata.
Bahaya membaca sambil tiduran diatas yang sudah dijelaskan, untuk itu agar kita tidak harus antisipasi agar tidak membaca itu sambil tiduran karena bisa sangat membahayakan bagi kesehatan mata anda.