Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan, adalah salah satu minyak yang sangat ampuh untuk kecantikan dan kesehatan , karena minyak zaitun ini sudah lama di gunakan oleh nenek moyang kita dulu, tidak heran minyak ini banyak di gunakan oleh produsen yang membuat kosmetik untuk kecantikan, dan minyak ini berasalah dari tanaman zaitun yang tumbuh di daerah wilayah mediterania yang bisa memberikan pada intensitas matahari.
Minyak zaitun sudah banyak di jelaskan oleh para ahli di dunia, bahwa pada minyak zaitun ini sangat bermanfaat dan berkhasiat tinggi, dan untuk itu sebelum kita membahas lebih jauh, banyak sekali yang bertanya tentang minyak zaitun ini apakah aman bagi ibu yang sedang hamil, untuk wanita yang sedang hamil bisa menggunakan minyak zaitun ini sebagai alat untuk memperkencangkan kulit dan sangat baik untuk di gunakannya sebagai menggoleskan perut.
Di minyak zaitun sendiri banyak mengandung nutrisi dan gizi yang sangat baik untuk kecantikan tubuh seseorang seperti pada sumber energi, karbohidrat, vitamin K dan vitamin E, lemak tak jenuh, protein, omega-3, dan omega-6, kandungan nutrisi tersebut sangat baik sekali untuk di gunakan sebagai alat kesehatan dan kecantikan tubuh seseorang, dan untuk itu mari kita lihat manfaat apa saja yang menghasilkan dari minyak zaitun ini sebagai kecantikan tubuh berikut :
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
1. Sebagai Untuk Perlindungan Anti –Oksidan
Minyak zaitun ini banyak mengandung 3 jenis pada antioksidan yang di dominan pada vitamin E, phytosterols, dan polyphenols yang pada antioksidannya di gunakan di permukaan yang dapat di dukung dalam perlindungan di kulit dan menjaga pada kesehatan kulit dari penuaan dini.
Vitamin E yang terkandung di dalam minyak zaitun ini bisa di dapat untuk membantu di dalam membuat kulit pada seseorang akan lebih awet muda dari usianya, dan akan terhindar dari keriput pada wajah, karena hal ini pada vitamin E yang terkandung di dalam minyak zaitun sangat mampu untuk membuat kulit lebih halus dan bisa untuk melindungi pada kulit dari sengatan sinar matahari khususnya pada cahaya ultraviolet.
Selain Vitamin E, di dalam minyak zaitun terdapat hydroxytyrosol yang merupakan pada senyawa yang langka yang di dapat pada seseorang dan manfaat yang ada di dalam minyak zaitun ini juga mampu untuk bisa mencegah kulit seseorang akan rusak akibat pada gangguan radikal bebas.
2. Bisa Untuk Membersihkan Wajah
Kenapa minyak zaitun ini bisa untuk membersihkan kulit wajah yang berjerawat, kenapa tidak menggunakan produk yang lainnya seperti biore dan yang lainnya, karena minyak zaitun banyak memiliki kelebihan yang jarang sekali di temukan untuk pembersih wajah dan untuk khususnya yang sudah di komersilkan.
Minyak zaitun dapat untuk melembabkan dan bisa untuk membersihkan pada kulit wajah tanpa untuk menutup pori – pori di wajah seseorang , karena hal ini sangat berbeda dengan pembersih wajah yang lainnya yang bisa untuk menutup pada pori – pori dan bisa untuk menipiskan kulit wajah.
Dengan menggunakan bahan minyak zaitun maka pada pori – pori di wajah akan dapat di rambah dan di bersihkan , jika anda tidak yakin dengan ini , maka anda bisa menganti pembersih wajah lainnya dan bandingkan khasiat dan manfaat dari yang lainnya.
Untuk cara menggunakan minyak zaitun ini sebagai pembersih wajah, siapkan satu sendok teh minyak zaitun dan kemudian ambil kapas dan oleskan ke wajah dan leher dan diamkan beberapa menit agar minyak zaitun menyerap, untuk itu sangat baik sekali menggunakan minyak zaitun ini sebagai pembersih wajah.
3. Bisa Untuk Membantu Menghilangkan Kulit Yang Mati Dan Mengelupas Kulit
Selain untuk bisa bermanfaat seperti di atas, masih banyak khasiat dan manfaat lainnya yang bisa untuk mengelupas pada kulit yang sudah tua, untuk cara menggunakannya sangat mudah sekali untuk di lakukan sebagai alat untuk kecantikan berikut ini cara menggunakannya sebagai untuk menghilangkan kulit yang sudah mati :
a. Sediakan minyak zaitun secukupnya dan sediakan kapas
b. Tuangkan minyak zaitun ke kapas yang sudah di sediakan
c. Oleskan ke wajah sambil di gosok – gosok
d. Diamkan selama 15 menit agar minyak zaitun bisa meresap
e. Bilas dengan menggunakan air hangat
f. Harus di lakukan setiap hari agar kulit wajah yang sudah mati akan hilang
4. Bisa Untuk Merawat Rambut
Minyak zaitun ini sangat mampu untuk mengatasi masalah pada rambut karena hal ini sangat terbukti bila kita lihat dalam sejarah untuk penggunaan pada minyak zaitun ini di masa kerajaan mesir yang lampau, mereka telah menggunakan minyak ini sebagai sarana untuk perawatan rambut mereka dan bisa menjadi lebih lembut terhadap terik matahari, untuk cara menggunakannya sangat mudah berikut penjelasannya :
a. Sediakan minyak zaitun dan siapkan satu gelas kosong
b. Tuangkan minyak zaitun ke dalam gelas
c. Panaskan minyak zaitun sampai 30 derajat celcius
d. Gunakan sikat gigi dan oleskan ke rambut dari permukaan kulit kepala
e. Diamkan selama 15 menit agar minyak zaitun menyerap
f. Bilas dengan menggunakan sampo yang biasa anda gunakan
5. Untuk Membersihkan Bibir
Minyak zaitun ini sangat mampu untuk membersihkan bibir yang mengelupas dan hitam, karena minyak zaitun ini banyak mengandung vitamin E dan K yang bisa untuk membersihkan bibir yang pecah, untuk cara menggunakannya sangat mudah sekali, siapkan minyak zaitun dan oleskan ke bibir anda yang pecah.
6. Dapat Meringankan Pada Penyumbatan Telinga
Salah satu dari manfaat minyak ini adalah untuk membantu di dalam meringankan dan bisa menghilangkan pada Kotoran telinga yang sudah menumpuk pada lubang telinga, dengan meneteskan minyak zaitun ke dalam telinga di saat sebelum tidur malam hari, karena ini sangat membantu anda untuk menghilangkan pada Kotoran telinga.
7. Sangat Membantu Untuk Membuat Rambut Bersinar
Dengan adanya pada minyak zaitun ini di rumah anda, anda tidak perlu yang namanya membeli produk untuk mencerahkan rambut karena dengan beberapa tetes minyak zaitun ini sangat membantu sekali untuk membuat rambut lebih bersinar dan anda tidak usah lagi untuk membeli produk shampoo.
8. Untuk Penganti Krim Pencukur
Minyak zaitun ini selain untuk kulit, juga bisa dapat di gunakan sebagai untuk membantu menghilangkan jenggot atau kumis, bila anda bisa menggunakan krim, minyak zaitun juga bisa sebagai penganti krim karena ini sangat baik sekali untuk menghilangkan kumis dan jenggot.
9. Balsam Antibakterial
Bila seseorang sedang mencari obat – obatan untuk bisa membunuh bakteri dan jamur yang sudah melekat di kulit dan anda bisa dapat untuk menggunakan pada pendekatan obat – obatan herbal, dengan menggunakan minyak zaitun ini sebagai anti bakteri, untuk cara menggunakannya sangat mudah di lakukan berikut ini penjelasannya :
a. Sediakan minyak zaitun dan lavender
b. Campurkan kedua bahan tersebut
c. Teteskan ke kulit kepala kemudian usap-usap sampai rata
d. Diamkan beberapa menit agar minyak zaitun meresap
e. Bilas dengan menggunakan shampoo yang biasa di gunakan
10. Bisa Untuk Memperkuat Kuku
Kalian pasti tidak tau bahwa minyak zaitun ini bisa dapat untuk di gunakan sebagai alat memperkuat kuku dan dapat memperpanjang kuku seseorang, telah banyak yang menggunakan pada terapi minyak zaitun ini untuk bisa memperkuat kuku seseorang, khususnya bagi para ibu – ibu yang sering sekali mamasak dan mengeluhkan pada kuku tangannya patah karena keseringan di dapur, untuk itu bisa dengan menggunakan minyak zaitun ini sebagai alat untuk memperkuat kuku.
11. Bisa Untuk Mengobati Eksema
Pasti kalian tidak tau eksema, eksema adalah suatu kondisi di mana pada kulit tubuh seseorang terlalu kering dan kulit yang kering bisa dapat menyebabkan bagi seseorang mudah luka dan akan terlihat kusam, dengan menggunakan minyak zaitun ini sebagai untuk pelembab kulit dan dapat mengurangi pada eksema tersebut, dan untuk khususnya bagi yang tinggal di daerah yang tropis.
12. Bisa Untuk Sebagai Pelembab Pantat Bayi
Memang minyak zaitun ini sangat baik sekali untuk kesehatan dan bisa juga di gunakan sebagai untuk pelembab pantat bayi dan bisa juga untuk dewasa, untuk menggunakan minyak ini sebagai alat pelembab kulit dan bisa untuk membersihkan kuman dan jamur yang bisa membuat kulit tetap hangat dan bisa terjaga pada nutrisinya.
13. Bisa Untuk Mengobati Kaki Yang Lecet Karena Memakai Sepatu
Di telapak kaki atau tumit seseorang lecet di karenakan sepatu, untuk cara menghilangkannya sangat mudah sekali kalian tidak usah kawatir, dengan minyak zaitun lecet di kaki atau tumit bisa hilang dengan seketika dengan mengoleskan minyak zaitun ke telapak kaki yang lecet maka rasa nyeri akan hilang.
14. Minyak Zaitun Ini Bisa Untuk Menghilangkan Stretch Mark
Bagi ibu yang sudah melahirkan, dan stretch mark ataupun melarnya pada kulit akibat sudah melahirkan, bisa dengan menggunakan minyak zaitun ini karena bisa menghilangkan bekas luka melahirkan, dengan begitu akan cepat hilang.
15. Bisa Untuk Wajah Kusam
Bagi anda yang memiliki wajah yang kusam, bisa dengan menggunakan minyak zaitun ini karena minyak ini bisa mengangkat sel kulit yang sudah lama mati, anda cukup dengan membersihkan kulit wajah dengan minyak zaitun ini maka kulit wajah yang tadinya kusam akan terlihat lebih bersih dan cerah.
16. Bisa Digunakan Untuk Penyakit Alzheimer
Pasti kalian sudah tau yang namanya penyakit Alzheimer, ini merupakan dari salah satu penyakit pada orang tua yang sangat berbahaya, karena pada ingatan seseorang akan dapat menghilangkan dari otak seseorang karena akibat pada penumpukan beta myloid pada otak, pada kandungan oleochanthal dan pada pembentukan beta myloid, dan jadi dari mulai sekarang yang usia 30 tahun ke atas dengan satu sendok minyak zaitun sangat baik sekali untuk menghindari penyakit Alzheimer.
17. Dapat Mencegah Gangguan Pankreas
Dari salah satu lembaga riset di spanyol bahwa telah di buktikan minyak zaitun ini sangat bermanfaat di dalam melindungi pancreas dari peradangan dan juga bisa untuk mencegah kanker pancreas, khususnya untuk minyak zaitun ini sebagai perawan v1r_g1n olive oil dan bagi si penderita penyakit pancreas bisa mengkonsumsi minyak zaitun ini.
18. Bisa Untuk Mencegah Depresi
Depresi bisa di sebabkan oleh pada banyaknya masalah yang sedang di alami , pada proses fisiologi yang terjadi pada tubuh ketika pada saat sebelum mengalami depresi adalah pada menurunnya kadar dopamine dan serotonin di dalam otak seseorang, dan khasiat dari minyak zaitun ini bagi khususnya yang masih perawan adalah bisa untuk meningkatkan pada kadar dopamine dan serotonin.
19. Bisa Untuk Ingatan
Bagi kalian yang sering mengalami pikun atau lupa ingatan, tidak ada salahnya untuk mencoba ramuan herbal, karena dengan menggunakan minyak zaitun ini untuk bisa meningkatkan pada kapasitas di memori kepala dan bisa untuk memperkuat pada konsentrasi seseorang, begitu pula dengan daun kelor dengan mengkonsumsi daun kelor di tambahkan dengan minyak zaitun seseorang akan bisa memperkuat ingatan.
20. Bisa Untuk Menyehatkan Usus
Di lansir dari salah satu badan di riset amerika, bahwa telah di katakana pada senyawa oleuropein aglycone yang mengandung di dalam minyak zaitun yang memiliki khasiat di dalamnya dan bisa untuk meningkatkan dan menjaga pada suplai di darah ke usus, jadi senyawa bisa di ketahui untuk menjaga dan menutrisi pada pembuluh darah yang terdapat di dalam usus sehingga pada usus tepatnya usus halus dapat bisa bekerja dengan maksimal di dalam penyerapan makanan.
21. Bisa Untuk Memperkuat Tulang
Pada osteoporosis pada kondisi yang melemahnya pada tulang manusia akan berkurangnya pada asupan kalsium dan tulang, dan pada kondisi ini bisa menyebabkan tulang seseorang untuk khususnya orang yang sudah tua akan menjadi lemah, salah satu dari penyebab efek ini adalah pada kurangnya asupan kalsium dan penyerapan di kalsium oleh tubuh, mulai akan melemah.
Dengan banyak konsumsi minyak zaitun ini dapat untuk meningkatkan pada penyerapan kalsium di tubuh , bagi kalian yang sering sekali meminum anlene gold, sangat bagusnya konsumsilah minyak zaitun untuk bisa mempercepat dan meningkatkan pada penyerapan kalsium seseorang.
22. Dapat Mencegah Kanker Payudara
Salah satu dari riset di inggris menyatakan bahwa pada konsumsi satu sendok minyak zaitun setiap hari akan sangat membantu untuk bisa mengurangi resiko terkena penyakit kanker payudara sebesar 45% dan jadi bagi kalian yang ingin untuk mencegah pada terjadinya penyakit kanker payudara bisa dengan konsumsi minyak zaitun mulai dari sekarang.
23. Bisa Untuk Menormalkan Tekanan Darah
Salah satu dari manfaat minyak ini dapat untuk menenangkan bagi seseorang yang takut untuk minum minyak zaitun, akibatnya tekanan darah akan menjadi lebih tinggi dan jangan karena bahan minyak ini jadi anda kira bisa dapat untuk meningkatkan pada tensi darah, jadi riset yang menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi minyak zaitun setiap hari akan dapat menurunkan pada tekanan darah.
24. Dapat Untuk Memanjangkan Rambut
Rambut yang sehat dan bersih adalah suatu idaman bagi kaum wanita dan bagi kalian yang ingin memiliki rambut sehat dan panjang selain menggunakan conditioner dan ramuan herbal lainnya, untuk itu sangat mudah sekali kalian hanya menyediakan buah jeruk nipis dan lemon dengan di tambahkan minyak zaitun maka rambut akan sehat dan cepat panjang karena ketiga bahan tersebut banyak mengandung nutrisi yang baik.
25. Bisa Untuk Bibir Kering Dan Pecah
Jadi jika kalian yang merasakan pada bibir yang kering dan pecah ada baiknya untuk cara mengatasi masalah tersebut bisa dengan menggunakan minyak zaitun di saat setelah mandi, dan jadikan minyak ini sebagai alat lipstick agar bibir yang pecah dan kering bisa di atasi dengan cepat karena minyak zaitun ini banyak mengandung nutrisi yang sangat baik untuk dapat menjaga kelembaban kulit bibir.
26. Sangat Baik Untuk Mengatasi Masalah Penyakit Maag
Jika seseorang mempunyai diagnose asam lambung atau maag untuk mengatasi masalah tersebut bisa dengan menggunakan minyak zaitun sebagai alat untuk mengatur asam lambung, karena pada kandungan minyak zaitun polifenol sangat tinggi sekali yang membuat hasil riset yang di bisa untuk menjaga lambung dari pada serangan asam lambung dan bisa untuk mengurangi pada asam lambung berlebihan.
27. Untuk Infeksi Pada Lambung
Dari salah satu bakteri yang bisa menyerang lambung adalah helicobacteri pylori, karena bakteri ini di ketahui tidak akan tahan dengan polifenol yang terdapat di dalam minyak zaitun ini, dan jadi bagi kalian yang sering mengalami pada gangguan pencernaan bisa mengkonsumsi minyak zaitun ini setiap hari.
28. Dapat Mencegah Pada Penyumbatan Pembuluh D4_r4h
Riset yang telah menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi minyak zaitun ini bisa menurunkan kadar kolesterol yang jahat dan dapat meningkatkan pada kadar kolesterol yang baik di dalam tubuh, pada kolesterol yang jahat dapat bisa untuk menyumbat pada pembuluh darah dan bisa dapat menyebabkan banyaknya penyakit akan di timbulkan seperti penyakit jantung dan bisa juga terkena serangan stroke.
29. Dapat Mencegah Kanker Usus Besar
Minyak zaitun ini mengandung senyawa polifenol yang sangat tinggi, berdasarkan dari hasil riset yang ada di tunjukkan bahwa pada kandungan polifenol di dalam minyak zaitun ini bisa untuk mencegah proliferasi pada sel-sel di kanker usus besar, dan jika bagi kalian yang ingin terhindar dari penyakit kanker usus besar maka ada baiknya mulailah untuk rutinitas mengkonsumsi minyak zaitun ini agar terhindar dari penyakit kanker usus besar yang sangat berbahaya.
30. Mencegah Kanker Kulit
Bagi kalian yang menderita penyakit kanker kulit ada baiknya kalian untuk mencoba yang namanya minyak zaitun ini karena sudah di kenal sebagai alat untuk mencegah penyakit kanker kulit karena mengandung polifenol yang sangat baik sekali untuk di gunakannya sebagai dapat menjaga pencegahan penyakit kanker kulit.
31. Sangat Berkhasiat Dapat Mengurangi Radang Sendi
Dari salah satu riset yang telah membuktikan bahwa dengan konsumsi dua sendok makan minyak zaitun ini bisa mengurangi resiko pada terkenanya radang sendi dan bisa juga dapat mengurangi radang sendi penyembuhan, radang sendi sendiri memang salah satu penyakit yang akan sering kembali, karena semakin tua umur seseorang makan akan semakin mudah sekali untuk melemahnya dan terkena penyakit radang sendi.
Karena hal ini pada metabolisme di tubuh seseorang yang sudah tua akan mulai melemah dan sehingga banyak menjadi penumpukan pada oksalat dan pada sejenis lainnya yang ada di alami bagi seseorang yang sudah tua , dengan begitu ada baiknya bisa menggunakan minyak zaitun ini sebagai alat untuk dapat mengurangi radang sendi.
32. Bisa Untuk Menghilangkan Kutu Di Kepala
Campuran dari biji daun sirsak yang sudah di hancukan dan di campur dengan minyak zaitun ini sangat efektif sekali untuk membunuh kutu di kepala rambut jadi bagi seseorang yang ingin menghilangkan kutu rambut di kepala bisa dengan menggunakan minyak zaitun ini sebagai alat pembersih kutu rambut.
33. Sangat Berkhasiat Untuk Diabetes
Diabetes adalah suatu penyakit yang terjadi pada mengkonsumi gula berlebihan, dan terjadi pada resistensi dan insensitifitas di insulin dan di produksi insulin yang berkurang, berdasarkan di lembaga riset amerika sudah terbukti bahwa dengan mengkonsumsi minyak zaitun setiap hari sebanyak dua sendok dapat bisa menjaga dan meningkatkan kadar insulin di dalam tubuh dan bisa untuk mengurangi pada resistensi tubuh.
34. Mengatasi Masalah Sembelit
Bagi anda yang sering sekali mengalami hal ini sangat bagusnya untuk konsumsi minyak zaitun ini dengan di tambahkan beberapa tetesan dari perasan air jeruk nipis untuk itu cara pemakaian pada saat anda sebelum makan.
35. Sangat Berkhasiat Untuk Bisa Mengurangi Potensi Kanker Rahim
Dari berdasarkan hasil riset penelitian potensi terkena kanker Rahim sangat berkurang menjadi 30% bagi seseorang yang mengkonsumsi air perasan jeruk nipis di saat sebelum makan maka efeknya sangat baik sekali untuk dapat mengurangi pada potensi kanker Rahim bagi wanita.
36. Bisa Untuk Menghilangkan Mata Panda
Mata panda sering sekali di alami di saat sedang kurang tidur dan kekurangan darah, karena kondisi ini sering sekali terjadi pada wanita, dan bagi kalian yang ingin untuk menghilangkan hal tersebut bisa dengan mengkonsumsi minyak zaitun ini karena minyak ini sangat berkhasiat dan bermanfaat bagi seseorang yang mengalami mata panda dengan cara tersebut maka mata panda akan cepat hilang.
37. Bisa Untuk Menghilangkan Jerawat
Pada seseorang yang mengalami jerawat dengan cara untuk menghilangkannya bisa dengan menggunakan minyak zaitun dengan cara mengoleskan minyak zaitun ke bagian yang terkena jerawat karena minyak zaitun ini banyak mengandung zat yang baik sekali untuk di gunakan dan kulit akan menjadi lebih halus lagi.
38. Bermanfaat Untuk Melindungi Hati
Jangan salah, minyak zaitun ini bisa di gunakan sebagai alat melindungi organ hati di dalam tubuh yang berfungsi untuk detoksifikasi pada racun di dalam tubuh, karena minyak zaitun ini banyak mengandung nutrisi dan antioksidan yang sangat baik untuk membantu pada kerja fungsi organ hati, dengan mengkonsumsi dua sendok dalam sehari maka dapat untuk mempertahankan pada kesehatan hati.
40. Bermanfaat Untuk Mencegah Penyakit Jantung
Manfaat dan khasiat dari minyak zaitun ini di dalam untuk mencegah terjadinya pada munculnya penyakit jantung karena minyak ini sangat bagus sekali untuk bisa dapat mengurangi pada kolesterol yang buruk, dan menguatkan pada pembuluh darah dan bisa mengurangi pada tekanan darah menjadi normal kembali, dengan menambahkannya minyak zaitun ini dengan bawang putih maka sangat bagus untuk suplemen herbal untuk menjaga kesehatan jantung.
Dengan manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan diatas sudah sangat terbukti sekali khasiat dan manfaat yang di hasilkan oleh kesehatan tubuh dan kecantikan untuk itu minyak zaitun ini jangan di anggap remeh.