Manfaat air kelapa muda , siapa yang tidak kenal dengan buah kelapa ini , kelapa mempunyai banyak nama latin seperti cocos nucifera , karena kelapa adalah salah satu jenis tanaman yang termasuk di dalam suku pinang-pinangan, dan tanaman kelapa sering terlihat di pesisir pantai, sedangkan untuk buah kelapa ini sudah banyak untuk di dapat dimana saja.
Peminat buah kelapa ini cukup banyak menyebabkan pada buah kelapa mempunyai nilai yang sangat ekonomis yang tinggi , karena hal ini bisa menyebabkan dari buah kelapa banyak sekali di jual di pasaran dan buah kelapa ini banyak sudah di temukan di daerah mana saja, dan buah kelapa ini banyak sekali manfaat yang di hasilkan untuk kesehatan tubuh seseorang.
Dan selain buah kelapa , air kelapa muda juga bisa untuk di minum dan bisa di nikmati oleh berbagai penjuru dunia, biasanya air kelapa ini sering sekali untuk di nikmati di tepi pantai sambil berjemur dan bersantai di bawah terik sinar matahari, dan buah kelapa sendiri banyak tumbuh di dataran yang rendah, terutama di pinggir pantai.
Air kelapa yang muda juga banyak di manfaatkan untuk bisa meningkatkan kesehatan tubuh, karena air kelapa ini mengandung banyak vitamin dan mineral, dengan begitu mengkonsumsi secara teratur dan juga tidak berlebihan , karena manfaat dari air kelapa ini bisa untuk di gunakan sebagai kesehatan dan bisa juga untuk mempercantik kulit dan menyegarkan tubuh.
Kandungan Pada Air Kelapa Muda
Semakin tua buah kelapa , maka akan semakin sedikit sekali untuk kandungan dari airnya, semakin tinggi juga pada kandungan lemak, zat besi, kalsium , kalori dan fosfor, sedangkan pada buah kelapa sendiri yang masih muda lebih banyak manfaat yang di hasilkan oleh air kelapa muda ini seperti berikut:
a. Lemak
b. Karbohidrat
c. Vitamin
d. Mineral
e. Protein
Di dalam satu buah air kelapa banyak mengandung vitamin C,B3,B5 dan juga B6 sedangkan untuk pada kandungan mineralnya seperti berikut:
a. Kalium
b. Magnesium
c. Natrium
d. Zinc
e. Fosfor
f. Kalsium
Walaupun pada air kelapa yang masih sangat muda dan juga yang sudah tua sama – sama bisa untuk di minum, alangkah sangat baiknya jika pada saat mengkonsumsi air kelapa yang masih muda dan di bandingkan dengan air dari buah kelapa ini yang sudah tua , manfaat yang di hasilkan dari air kelapa muda sangatlah banyak sekali untuk kesehatan tubuh seseorang.
Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan
1. Bisa Untuk Menghilangkan Dehidrasi
Air kelapa telah banyak di gunakan untuk mengasasi pada masalah dehidrasi dan yang di sebabkan oleh di sentry , diare , korea dan flu, keseimbangan pada elektrolit dan plasma di air kelapa di dalam penelitian di gambarkan hampir sama seperti dengan d4_r4h, dengan begitu air kelapa bisa di minum setelah olahraga yang akan sangat bisa untuk membantu mengisi cairan di dalam tubuh yang hilang.
Manfaat dari air kelapa ini memang sudah sangat di kenal luas untuk menggantikan mineral pada cairan yang menghilang selama pada kegiatan fisik yang sedang berolahraga, orang-orang yang bekerja dengan teratur harus banyak minum air kelapa untuk bisa menjaga pada keseimbangan ion di dalam tubuhnya.
2. Mencegah Pada Penuaan Dini
Air kelapa yang mengandung asam laurat dan sikotin, kedua elemen penting tersebut di gunakan di dalam proses pada pertumbuhan dan regulasi sel, kandungan ini banyak memiliki peran yang sangat signifikan terhadap anti-penuaan dini, dan anti-trombotik yang bisa untuk membantu meminimalkan pada penuaan di kulit dan juga bisa untuk menyeimbangkan pada tingkat ph dan jaringan kulit.
3. Bisa Untuk Menurunkan Berat Badan
Banyak sekali pada wanita yang takut untuk berat badannya berlebihan , dan kebanyakan pada wanita akan sangat menjaga berat badan dengan begitu mati-matian untuk menurunkannya, dan biasanya wanita banyak yang mengkonsumsi obat-obatan untuk bisa mendapatkan berat badan yang ideal dengan secara instan, tapi untuk penggunaan pada obat-obatan untuk menurunkan berat badan memiliki efek samping yang sangat berbahaya bisa sering mengkonsumsinya.
Dan untuk harga dari obat-obatan untuk menurunkan berat badan itu sangat murah sekali , untuk itu dari pada harus mengeluarkan terlalu banyak uang demi untuk bisa mendapatkan berat badan yang sangat ideal, lebih baik bisa mengkonsumsi air kelapa muda , karena salah satu dari manfaat ini adalah untuk menurunkan berat badan seseorang menjadi lebih ideal.
4. Air Kelapa Muda Bisa Untuk Menetralisir Racun Di Dalam Tubuh
Manfaat dari air kelapa muda ini adalah bisa untuk menetralisir pada racun yang ada di dalam tubuh, sudah sejak zaman dahulu masyarakat biasa sangat mempercayai bahwa pada air kelapa ini sangat ampuh untuk membuang racun pada tubuh dan kandungan tannin , ntidotum yang terdapat pada air kelapa ini sangatlah tinggi, dan air kelapa muda ini juga banyak mengandung enzim yang bisa untuyk mengurai racun di dalam tubuh seseorang.
5. Air Kelapa Muda Baik Untu Ibu Hamil Dan Janinnya
Air kelapa muda ini banyak mengandung senyawa asam larut, dan senyawa ini bisa dapat untuk membantu melawan berbagai penyakit, dan asam larut ini juga di temukan di dalam ASI dan memiliki pada kesamaan pada karakteristik untu anti-jamur , anti-virus dan anti-bakteri, sehingga air kelapa ini sangat baik untuk ibu hamil.
Air kelapa muda adalah minuman yang sehat bagi ibu hamil karena bisa dapat untuk meredakan pada mrning sickness dan bisa juga untuk mencegah muntah-muntah dan selain itu mengandung elektroit , potasium , kalsium dan sodium , dan air kelapa ini juga mengandung vitamin C yang sangat di butuhkan selama masa kehamilan.
6. Air Kelapa Muda Bisa Dapat Menambah Energi Di Dalam Tubuh
Untuk anda yang memiliki sangat banyak kegiatan yang cukup berat , dengan air kelapa muda ini bisa dapat untuk di gunakan sebagai untuk minuman bisa menambahkan energi secara alami , karena air kelapa ini juga banyak mempunyai efek yang nrmalisasi , kandungan pada vitamin yang cukup banyak di dalam air kelapa ini dapat bisa menambah energy di saat sedang memulai beraktifitas , dan air kelapa muda ini dapat minum secara langsung.
7. Bisa Untuk Menambah Kandungan Gizi Di Dalam Tubuh
Bagi anda yang masih merasa kekurangan gizi , maka bisa dapat untuk mengkonsumsi air kelapa ini sebagai tambahan gizi bagi tubuh, banyaknya mineral dan vitamin yang bisa mudah di serap dan dapat membantu untuk mencukupi gizi bagi tubuh.
8. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Banyaknya vitamin dan kandungan di air kelapa ini sangat berguna sekali untuk kesehatan dan ternyata air kelapa muda ini juga bisa untuk menjaga pada kesehatan jantung dan membersihkan jantung dari K0_t0_r4n.
9. Air Kelapa Muda Bisa Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal
Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting dan bila organ tubuh ginjal tidak berfungsi maka bisa mengakibatkan pada kehidupan manusia bisa berakhir , dan untuk itu sangat penting sekali menjaga kesehatan ginjal, dengan mengkonsumsi air kelapa muda bisa untuk menjaga pada kesehatan ginjal.
10. Air Kelapa Muda Ini Dapat Menangkal Radikal Bebas
Air kelapa muda ini banyak mengandung antioksidan yang bisa dapat untuk membantu menangkal pada radikal bebas dan sehingga bisa membantu menghambat pada penuaan dini.
11. Air Kelapa Muda Ini Bisa Untuk Menjaga Pada Tekanan d4_r4h
Di air kelapa ini banyak mengandung magnesium dan kalium yang bisa dapat untuk membantu menjaga pada tekanan d4_r4h menjadi lebih stabil dan bagi para penderita d4_r4h tinggi dengan melakukan ini secara alami maka tekanan d4_r4h anda akan menjadi lebih stabil dan normal.
12. Air Kelapa Muda Ini Bisa Untuk Mengobati Sakit Migran
Di dalam air kelapa ini terdapat kandungan magnesium yang sangat bisa membantu untuk mengobati penyakit migran, di dalam khasus yang terjadi seperti ini air kelapa bisa untuk meningkatkan pada elektrolit di dalam tubuh.
13. Bisa Menjaga Kadar Kolesterol
Bagi seseorang yang mempunyai pada masalah kadar kolesterol yang sangat tinggi , maka bagi seseorang bisa dapat untuk mengkonsumsi air kelapa muda ini dengan rutin , karena kandungan lemak yang sangat rendah ini sangat di percaya untuk bisa menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh manusia.
14. Air Kelapa Muda Bisa Mendukung Sistem Imun
Pada kandungan asam laurat yang berupa seperti ant-virus dan anti-bakteri yang terdapat pada air kelapa muda ini bisa dapat untuk membantu tubuh di dalam bisa menjaga sistem imun dan membantu m3m_8unuh cacing yang sangat berbahaya di dalam tubuh.
15. Meningkatkan HDL
Pada kandungan yang sangat rendah di dalam air kelapa bisa di percaya dapat untuk meningkatkan HDL pada kolesterol yang baik di dalam tubuh seseorang.
16. Bisa Untuk Meningkatkan Semangat Bagi Pria
Dari kebanyakan si pria saat ini dengan mengkonsumsi r0-k0k yang sangat berlebihan , dan kandungan ni-k-0-tin pada r0-k-0k bisa dapat menyebabkan semangat bagi pria bisa menurun, dan ternyata dengan mengkonsumsi air kelapa muda ini dengan begitu rutin bisa dapat untuk mengurangi kandungan nik-0-tin di dalam tubuh dan bisa juga untuk meningkatkan kesuburan bagi pria.
17. Air Kelapa Muda Ini Bisa Untuk Menyembuhkan Alergi Pada Kulit
Dari beberapa alergi yang sering terjadi karena adanya bakteri dan virus , dengan air kelapa muda ini yang mempunyai sifat untuk mengurai bakteri , jamur dan virus dapat untuk menyembuhkan alergi di kulit.
18. Mengatasi Masalah Pada Kerontokan Rambut
Belum banyak yang mengetahui , bahwa air kelapa muda ini sangat berguna ntuk mengatasi masalah rambut rontok , karena kandungan dari air kelapa ini terdapat glukosa , fruktosa , mineral , sukrosa dan asam amino yang dapat bisa membantu pada rambut rontok dari akibat ketombe, dan penggunaannya sebagai obat untuk mengatasi masalah rambut rontok .
19. Bisa Membuat Kulit Menjadi Mulus
Kecantikan kulit adalah salah satu yang sangat di idam-idamkan bagi wanita, dan senyawa yang terdapat di dalam air kelapa ini sangatlah bermanfaat untuk bisa membentuk pada jaringan kolagen di kulit.
20. Sebagai Obat Penyakit Demam
Banyaknya zat di air kelapa muda ini , bisa sangat membantu untuk menurunkan demam panas yang tinggi , karena air kelapa dapat di gunakan sebagai untuk pengobatan pertama , dengan cara mencampurkan air kelapa dengan madu dan bisa di minumkan secara langsung.
21. Air Kelapa Bisa Untuk Mengobati Rasa Mual
Rasa mual bisa dapat terjadi ketika mabuk di dalam perjalanan , dan dengan meminum air kelapa maka rasa mual akan bisa menjadi berkurang , di karenakan pada kandungan air kelapa ini bisa dapat menetralisir pada asam lambung yang membuat perut akan menjadi mual.
22. Bisa Untuk Meningkatkan Pada Trombosit
Pada khasus seperti demam berd4_r4h yang selalu disertai dengan pada penurunan jumlah di trombosit , karena hal ini bisa saja sangat membahayakan bagi penderitanya ,dan dengan meminum segelas air kelapa muda ini bisa sangat di percaya untuk dapat meningkatkan pada jumlah trombosit dan dengan di imbangi dengan memakan makanan yang bernutrisi yang sangat cukup dan seimbang.
23. Kaya Sumber Vitamin Vitamin B
Bagi ibu yang sedang sedang hamil , vitamin B sangat di perlukan sekali untuk bisa menganti rusaknya pada jaringan tubuh , dan bahkan kebutuhan vitamin B ini bisa lebih meningkat sampai dua kali lipat , dan kandungan B3,B5 dan B6 yang terkandung di dalam air kelapa ini sangat mampu untuk menutupi kebutuhan di saat sedang hamil.
Dari manfaat air kelapa muda di atas sangat baik sekali untuk di konsumsi , dengan begitu maka kesehatan anda akan terjaga dengan baik dan tidak akan mengalami sakit yang parah, untuk itu ada baiknya dengan mengkonsumsi minum air kelapa muda ini di waktu seminggu sebanyak 3 kali agar ion tubuh akan tercukupi dengan begitu baik.