Manfaat daun kelor untuk kesehatan, ternyata tidak semua orang mengetahui dari manfaat dan khasiat yang di hasilkan dari daun kelor ini , dan sebagian orang tidak banyak mengerti dan bahkan pantang sekali untuk mengkonsumsi daun kelor ini , padahal pada daun kelor ini terdapat banyak nutrisi dan kandungan yang sangat baik dan penting untuk bisa menjaga agar tubuh menjadi tetap lebih sehat , daun kelor ini juga banyak sekali manfaat untuk sebagai obat herbal.
Dan bahkan juga bisa untuk menyembuhkan berbagai penyakit yang ada saat inbi , bahkan teh daun kelor juga banyak mengandung polyphenol yang tinggi, yang bisa berfungsi sebagai pada antioksidan yang sangat bermanfaat untuk mendetoksifikasi pada tubuh manusia sehingga bisa untuk meningkatkan pada sistem kekebalan tubuh agar bisa tetap sehat dan tidak mudah terserang penyakit yang ada saat ini.
Daun Kelor Dalam Kandungannya Sebagai Berikut :
Tanaman daun kelor ini yang bernama latin moringa oleifera merupakan tumbuhan dari suku moringaceae yang mempunyai tinggi batang sekitar 7-11 meter , dengan bunganya berwarna putih agak kekuning-kuningan yang banyak mengeluarkan aroma bau yang semerbak dan memiliki buah yang berbentuk segitiga agak memanjang , biasanya ini di sebut dengan kelentang dan juga bisa di masak sebagai sayur.
Telah di lakukan pada penelitian tanaman daun kelor ini sangat baik untuk daunnya kulit dan batangnya juga bisa berguna untuk kesehatan tubuh, dari WHO organisasi kesehatan dunia bahwa telah menganjurkan pada anak-anak agar pada masa pertumbuhan harus mengkonsumsi daun kelor ini yang sangat berkhasiat untuk bisa menjaga dan meningkatkan daya kekebalan tubuh dan bisa mencegah gizi yang buruk pada anak-anak.
Dari hasil penelitian bahwa telah menunjukan daun kelor banyak mengandung unsur asam amino yang sangat penting sekali , untuk kecuali vitamin C dan semua kandungan gizi yang sudah terdapat di dalam daun kelor ini akan mengalami pada peningkatan konsentrasi dan jika di konsumsi dengan cara di keringkan dan di haluskan di dalam bentuk serbuk , dan kandungan dari daun kelor ini terdapat banyak berbagai jenis yang di hasilkan seperti berikut:
a. Kalsium empat kali lipat dari susu
b. Vitamin C bisa 7 kali lipat dari buah jeruk
c. Vitamin A bisa 4 kali lipat dari sayuran wortel
d. Potasium 3 kali lipat dari buah pisang
Semua itu telah di nobatkan oleh WHO karena telah menemukan daun kelor tersebut.
Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
1. Dapat Menjaga Berat Badan
Hal yang sangat penting adalah bisa untuk menjaga berat badan seseorang menjadi seimbang para studi telah melakukan dan menemukan bahwa pada teh kelor sangat membantu untuk menangani pada masalah pencernaan , karena teh yang telah di buat dari daun kelor ini banyak mengandung polyphenol yang sangat tinggi , yang bisa bekerja sebagai pada antioksidan , dan manfaat antioksidan bisa untuk mendetoksifikasi di racun tubuh dan bisa untuk memperkuat pada sistem kekebalan tubuh.
2. Menghilangkan Flek Di Wajah
Ramuan sederhana , dengan mengambil beberapa daun kelor yang masih muda , dan dengan di tumbuk sampai menjadi halus , kemudian gunakan sebagai bedah , karena bahwa di beberapa Negara ekstrak kelor ini sudah di gunakan sebagai bahan baku untuk pembuatan kosmetik pada kulit , dan bagian tanaman dari daun kelor ini yang sering banyak di gunakan untuk kulit , seperti bagian batang , bunga, biji dan daunnya.
Daun kelor sendiri mengandung banyak nutrisi seperti mineral , kalsium , besi, seng , magnesium ,dan tembaga karena daun kelor ini juga bisa untuk menjadi pelembab alami , yang memiliki kegunaan dan untuk mengangkat sel kulit yang sudah mati dan bisa untuk membersihkan kulit menjadi lebih bersih.
Pada daun kelor terdapat 30 zat pada antioksidan yang sangat bisa bermanfaat untuk kesehatan pada kulit dan daun kelor juga sangat kaya akan mineral dan asam amino , yang bisa untuk membantu pada produksi kolagen dan protein keratin untuk keseluruhan pada jaringan kulit tubuh seseorang.
Terdapat juga beberapa merek yang terkenal produk kosmetik yang menggunakan pada minyak daun kelor ini , yang paling utama pada perawatan kulit seperti krim anti-kerut, krim anti aging , minyak aromaterapi , krim pencerah , deodorant , lotion dan sebagainya.
3. Bisa Untuk Memanfaatkan Daun Kelor Ini Untuk Kecantikan
Hal ini bisa menjadi salah satu alternative pada perawatan kecantikan yang alami , karena selain untuk menggunakan minyak pada atsirinya dan juga bubuk kelor yang di jual di pasaran , kita bisa juga memanfaatkannya daun kelor ini secara langsung , dan untuk caranya sangat mudah sekali untuk di lakukan , berikut ini untuk caranya:
a. Buatlah daun kelor menjadi pasta dan pilihlah daun kelor masih hijau
b. Haluskan daun kelor ini dan di tambahkan dengan sedikit air
c. Kalau sudah jadi bisa membuat masker daun kelor ini , dan oleskan ke wajah agar wajah menjadi lebih kencang , lakukan proses ini setiap 3 hari sekali
4. Bisa Untuk Mencukupi Gizi Ibu Yang Sedang M3n_yusu1
Di lansir oleh dosen di fakultas farmasi UGM di Yogyakarta , oleh yosi bayu murti bahwa sudah menjelaskan pada pengembangan dari manfaat tanaman daun kelor ini karena di Indonesia ini cukup terbilang sangat lambat sekali di bandingkan dengan di luar negeri.
Namun untuk itu semua masih ada kesempatan untuk bisa mengembangkannya , untuk pangsa di pasar dalam negeri , sebelum itu nantinya di bisa di ambil ahli oleh produsen luar negeri , untuk itu yosi melihat pada potensi besar yang untuk mengembangkan di pasar dan dari manfaat tanaman daun kelor ini di dalam untuk memperbaikan gizi pada seorang ibu yang sedang m3n_yusu1.
Daun kelor ini juga banyak mengandung protein dan zat besi , vitamin C , untuk itu selain ada juga unsur pada flavonoid yang untuk memanfaatkannya bisa sangat membantu untuk ibu yang sedang m3n_yusu1 dan dapat menghasilkan ASI yang lebih banyak karena kandungan protein bisa membuat ASI yang berkualitas kata yosi.
Kandungan pada zat besi yang tinggi yang lebih 25 kali lebih tinggi di bandingkan pada bayam , di sarankan dan di konsumsi untuk ibu usai melahirkan dan dimana pada wanita yang sedang menstruasi pada umumnya kehilngan banyak dari zat besi , dan untuk pada anak-anak bisa dapat juga untuk di konsumsi sejak saat sang bayi berumur 6 bulan.
Namun yosi juga mengingatkan bahwa untuk ibu hamil sangat perlu menghindari untuk konsumsi daun kelor di saar sedang hamil yang paling utama trisemester pertama.
5. Bisa Untuk Menyehatkan Mata
Daun kelor ini memiliki kandungan yang sangat tinggi seperti vitamin A dan sangat baik sekali untuk kesehatan pada mata , dengan mengkonsumsi daun kelor ini sangatlah bermanfaat sekali untuk organ tubuh seperti mata dan untuk daun kelor dapat juga di manfaatkan di dalam menyembuhkan pada penyakit mata , bisa dengan di makan secara langsung setelah daun kelor di bersihkan.
Dan menurut tati winarto , yang seorang pakar herbal dari yayasan pada pengembangan tanaman pada obat karyasari yang menjelaskan bahwa pada daun kelor mempunyai sangat banyak sekali kandungan gizi dan salah satunya pada Vitamin A dan kalsium.
Dan kandungan pada vitamin A di dalam daun kelor ini sangat bermanfaat untuk bisa melindungi pada kesehatan mata dan baik itu juga dari mulai bisa kurangi resiko pada mata plus , katarak , slinder dan minus , daun kelor ini juga sangat baik sekali dan apabila di konsumsi oleh pasien yang terkena diabetes dan bisa juga bermanfaat untuk menjernihkan pada pandanga mata.
6. Antioksidan Dan Anti-Inflamasi
Menurut dari sebuah laporan yang di terbitkan di asia pacific journal of cancer prevention dari daun kelor ini mengandung dari campuran asam amino esensial , antioksidan , quercetin dan karotenoid dan pada senyawa antibakteri yang alami ini sangat berfungsi untuk mengobati pada anti-inflamasi.
Daun kelor ini juga memiliki senyawa pada anti-penuaan yang sangat mampu untuk menurunkan pada efek stress dan oksidatif dan juga pada peradangan , dari manfaat ini semakin optimal dengan adanya pada senyawa polifenol , beta-karoten , klorogenat , vitamin C dan quercetin , pada senyawa tersebut sangat terkait pada penurunan resiko untuk penyakit yang kronis seperti kanker usus besar dan paru-paru dan lainnya.
7. Bisa Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal
Tati winarto sudah menjelaskan bahwa dengan mengkonsumsi pada makanan yang sehat secara otomatis bisa untuk membantu ginjal yang bekerja dengan optimal dan sebaliknya pada makanan yang tak sehat dari salah satunya pada makanan lemak yang tinggi akan bisa menumpuk di ginjal.
Dan bisa mengakibatkan pada timbulnya masalah untuk kesehatan , dengan mengkonsumsi daun kelor bisa secara otomatis akan bisa mengembalikan pada kesehatan ginjal yang sudah dalam kondisi tidak baik lagi.
8. Memperlambat Pada Efek Penuaan
Di dalam sebuah studi pada tahun 2014 yang sudah di terbitkan di dalam journal of ilmu dan juga pada teknologi pangan untuk bisa menguji pada manfaat dari daun kelor ini , sudah banyak mengetahui tentang kadar enzim di antioksidan yang sangat berharga, dan peneliti ini ingin menyelidiki apakah pada daun kelor ini bisa untuk membantu memperlambat pada efek penuaan.
Dengan memanfaatkan pada antioksidan herbal yang alami dan sangat mampu untuk menyeimbangkan h0rm0n secara alami , di dalam studi banyak melibatkan Sembilan puluh perempuan menopause antara di usia 45-60 tahun di bagi menjadi tiga kelompok, yang sudah di berikan berbagai tingkat pada suplemen.
Hasil di dalam penelitian menunjukkan bahwa pada suplemetasi di daun kelor dan juga bayam bisa menyebabkan pada peningkatan yang sangat signifikan dan senyawa antioksidan yang sangat berperan di dalam memperlambat pada efek penuaan.
9. Mengobati Reumatik
Daun kelor bisa dapat di manfaatkan untuk bisa mengobati penyakit reumatik , pada penggunaan daun kelor ini di dalam pengonbatan reumatik bisa untuk mengurangi pada rasa sakit di sendi dan bisa juga untuk mengurangi pada penumpukan asam urat di sendi, yang sangat penting sekali di dalam mengatasi pada masalah reumatik atau asam urat , dengan memanfaat dari daun kelor ini bisa di manfaatkan untuk reumatik , nyeri.
10. Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Di dalam sebuah studi hewan di laboratorium yang sudah di terbitkan di dalam edisi pada tahun 2009 di journal of medical food , bahwa telah menemukan di dalam daun kelor sangat mampu untuk bisa mencegah pada kerusakan jantung dan bisa memberikan manfaat untuk antioksidan.
Di dalam studi pemberian pada dosis 200 miligram per kilogram pada berat badan harus di lakukan setiap hari selama masa 30 hari , yang menghasilkan tingkat dan lebih rendah dari pada lipid teroksidasi ,dan jaringan pada jantung di lindungi dari kerusakan pada structural , dan para ahli peneliti menyimpulkan di dalam daun kelor memberikan manfaat yang sangat di signifikan untuk kesehatan jantung.
11. Anti Kanker
Pada sebuah studi mengenai kultur pada jaringan sel di kanker serviks pada manusia , yang di terbitkan di journal food end chemical toxicology , bahwa daun kelor ini sangat mampu untuk mencegah pada pertumbuhan dan reproduksi pada sel-sel kanker , dan peneliti bahwa telah menyimpulkan daun kelor ini menunjukkan pada potensi sebagai pencegahan yang alami pada kanker.
Di dalam daun kelor terdapat antioksidan yang sangat tinggi , selain itu pada kandungan potasium yang sangat tinggi ini bisa membuat daun kelor ini memiliki khasiat untuk bisa memperlambat dan bahkan bisa menghilangkan kanker di dalam tubuh.
12. Bisa Untuk Mengatasi Diabetes
Tingginya pada kandungan mineral seperti seng , yang bisa membuat daun kelor ini memiliki pada sifat anti-diabetes dan kandungan yang di perlukan untuk insulin dan menurut peneliti dari university of wiconsin lacrosse yang sudah melakukan di sebuah studi pada hewan , yang telah di terbitkan di dalam edisi 2012 di jounal of diabetes.
Daun kelor bisa dapat mengurangi pada kadar gula di dalam d4_r4h sehingga bisa menjadi normal , dan daun kelor dapat di jadikan sebagai insulin yang alami dan untuk mengatasi diabetes , sehingga dengan konsumsi sayur daun kelor bisa juga untuk mencegah pada penyakit gula d4_r4h dan diabetes.
13. Dapat Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Daun kelor memiliku pada sifat anti-inflamasi yang bisa dapat mencegah dan mengobati sakit maag , penyakit hati dan pada keluhan pencernaan , dengan penggunaan umum dari minyak daun kelor sangat membantu untuk meningkatkan pada fungsi hati , karena hal ini manfaat untuk bisa metoksifikasi pada racun dan pada zat berbahaya di dalam tubuh dan kemungkinan juga bisa mengatasi masalah batu ginjal.
14. Bantuan Arthritis
Daun kelor ini bisa membantu mengurangi pada peradangan dan rasa sakit dari beberapa bentuk arthritis , demikian dari sebuah studi yang di publikasikan di journal of chinese integrative medicine di edisi februari 2011 , dan di dalam studi hewan pada hasil laboratorium , ekstrak daun kelor ini bisa mengurangi pada kepekaan terhadap pada rangsangan yang bisa menyakitkan pada sendi reumatik.
15. Dapat Melindungi Tubuh Dari Bakteri
Menurut tati winarto seseorang yang pakar herbal , ekstrak di daun kelor banyak memiliki pada kandungan senyawa antibakteri , di dalam riset yang di terbitkan di bayero di journal of pure and applied sciences dan ekstrak di daun kelor sangat mampu untuk bisa menghalangi pada perkembangan mikroorganisme dan berbahaya pada seperti staphylococcus aureus , Escherichia coli dan pseudomonas aemenyesalnosa.
16. Menyehatkan Kulit
Daun kelor banyak mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi , dan manfaatnya juga sangat penting sekali bagi kesehatan pada kulit , di daun kelor ini bisa di jadikan sayur, dan jika sering di konsumsi banyak memiliki khasiat dan juga bisa untuk menghaluskan dari kulit dan juga bisa untuk mencegah timbulnya jerawat.
Daun kelor ini sudah ditumbuk sebagai pada masker wajah , yang bisa untuk membuat kulit dari wajah bisa semakin halus , dan daun kelor ini juga mengandung pada antibakteri yang alami , senyawa dan anti-jamur , dan meliputi menghilangkan pada bau dan bisa mengurangi pada peradangan terkait dengan jerawat dan bisa mengobati pada infeksi abses.
17. Menurunkan Pada Tekanan d4_r4h Dan Kolesterol
Menurut tati winarto yang seorang pakar herbal , bahwa dari salah satu manfaat yang tidak terduga dari daun kelor yaitu bisa menjadi kadar d4_r4h dan juga bisa mencegah pada kolesterol yang tinggi , karena hal ini yang sudah di paparkan di journal phytotherapy research , hal ini karena daun kelor banyak memiliki pada kandungan zat glikosida , dan hiocarbamate , dan nitrile pada minyak mustard.
18. Bisa Untuk Menstabilkan Mood Dan Menyehatkan Otak
Sebagaian pada makanan protein yang tinggi dan sumber yang kaya pada asam amino triptopan di daun kelor banyak memiliki manfaat untuk sebagai neurotransmitter , dan termasuk untuk membantu tubuh dan akan menambah mood seseorang , dan pada kandungan antioksidan dan senyawa tiroid , dan sangat bermanfaat untuk menjaga pada tingkat energy di dalam tubuh dan mencegah depresi.
19. Menurunkan Panas Demam Pada Anak
Ketika pada panas terlalu tinggi dan di sertakan demam pada anak , bagi ibu bisa dengan cara menggunakan daun kelor ini sebagai alat untuk menurunkan panas demam pada anak , karena daun kelor ini sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan dan penyembuhan pada anak yang sedang mengalami demam.
Manfaat daun kelor untuk kesehatan di atas sangat membantu sekali , karena sudah banyak terbukti dari daun kelor ini sebagia obat herbal, dan juga sudah banyak di teliti oleh para ahli dalam bidangnya, dan ingat sangat penting sekali untuk bisa menjaga kesehatan tubuh, karena kesehatan itu sangat mahal sekali harganya.