Cara merawat anak bayi umur 1 tahun, di usia 1 tahun adalah fase dimana pada si kecil sudah dapat untuk mengkonsumsi makanan yang dikonsumsi oleh anggota keluarga, mengkonsumsi tersebut tentu saja diiringi dengan penyesuaian pada tekstur dan juga rasa yang disesuaikan dengan kemampuan pencernaan bagi si kecil, berikut ini hal yang harus perlu orangtua perhatikan seputar untuk merawat bayi yang masih berusia 1 tahun.
Perkembangan Berat Badan Si Kecil
Saat bayi sudah berusia 1 tahun berat badan telah berkembang hingga 3 kali lipat berat badannya di waktu lahir, kenaikna berat badan sudah mulai 1 tahun ke atas adalah sebanyak 2 kg per tahunnya, untuk bisa mencapai tumbuh kembang yang optimal, si anak perlu mendapatkan pada asupan nutrisi yang sangat cukup setiap harinya, dan jangan lupa untuk selalu melanjutkan pada pemberian ASI hingga si anak berusia sampai 2 tahun atau lebih.
Menu makanan pada si anak saat ini adalah makanan yang bisa dikonsumsi dari anggota keluarga bila, perlu makanan yang masih dicincang ataupun yang disaring kasar dan disesuaikan dengan kondisi pada pencernaan si anak, bahan makanan yang untuk orang d3_w4_s4 juga bisa digunakan untuk membuat pada makanan si anak.
Mulai Atur Pola Makan Si Anak
Pada usia 1 tahun menu makanan si anak bisa disamakan dengan makanan orag yang lebih d3_w4_s4, namun dengan rasa yang sudah disesuaikan, pada frekuensi dari pemberian makanan bagi si kecil berkisar antara 3 – 4 kali dalam sehari, ASI yang tetap untuk diberikan dan juga bolhe diberikan sebagai selingan 1-3 kali dalam sehari tergantung pada nafsu makan, porsi makan bisa dapat juga diberikan ¾ -1 mangkuk 170 ml -250 ml untuk sekali makan si anak.
Ibu mungkin akan mulai untuk menyadari setelah si anak melewati pada masa usia 1 tahun, nafsu makannya menurun dan cenderung sekali untuk memilih –milih pada makanannya, orangtua tidak perlu khawatir karena ketika anak menginjak usia 1 tahun, tingkat pada pertumbuhannya pun ikut melambat dan juga pada kebutuhannya untuk makan akan menjadi lebih berkurang.
Menu Makanan Yang Sehat Untuk Anak Di Usia 1 Tahun
Kebutuhan yang dikonsumsi oleh anak di usia 1 tahun tergantung pada berat badan dan juga tingkat aktivitas sehari –hari kebanyakan, untuk si kecil yang masih berumur 1 tahun sangat memerlukan sekitar 1000 kalori per harinya 1000 kalori ini juga bisa mencakup 2 gelas susu, 2 ons biji –bijian dan 2 gelas buah yang segar dan sayuran dari jenis makanan yang harus bisa dibagi diantara tiga kali pada makanan besar dan juga dua kali cemilan bagi si anak.
Jika orangtua ingin memberikan madu untuk si kecil, maka pada usia 1 tahun ini, ibu sudah bisa juga memberikannya, kenapa madu ini tidak dianjurkan diberikan pada anak di bawah 1 tahun, karena madu bisa dapat menyebabkan pada keracunan di makanan bayi, disebut juga dengan botulisme yang bisa disebabkan oleh bakteri clostridium botulium dan gejalanya adalah konstipasi, tidak nafsu untuk makan dan lesu, sehajal ini bisa dapat timbul 8 -36 jam setelah mengkonsumsi madu.
Kebutuhan Untuk Tidur Si Anak
Tidur merupakan salah satu yang penting sekali dibutuhkan untuk tubuh anak, karena ketika anak tidur tubuh dan juga otak si anak akan bisa beristirahat, tidur yang berkualitas bisa dapat mendukung tumbuh kembang yang sangat optimal karena dari 75% h0rm0n pertumbuhan dikeluarkan pada si anak terlelap.
h0rm0n ini bertugas untuk merangsang pada pertumbuhan tulang dan jaringan, dan mengatur pada metabolisme tubuh, disamping itu h0rm0n pertumbuhan ini memungkinkan tubuh pada bayi dapat memperbaiki dan memperbaharui sel yang sudah rusak, proses pembaharuan ini berlangsung lebih cepat dan ketika pada si kecil tertidur dengan nyenyak.
Kebutuhan jam tidur si anak saat ini adalah sekitar 13 jam perharinya, dibagi dua waktu tidur yaitu tidur malam dan juga tidur siang, tidur malam selama 11 jam sedangkan untuk tidur siang selama 2 jam dibagi 2 kali tidur siang, dengan berkurangnya pada waktu tidur diusia batlita karena si kecil banyak untuk beraktivitas, hal ini sangat dipengaruhi pada perkembangan motoric kasarnya, yaitu kaki yang sudah mulai untuk belajar berjalan, dia pun tengah untuk bisa bereksplorasi.
Agar anak tidak sulit untuk tidur malam hari, pastikan bagi si anak tidak terlalu lelah dan tidur siang yang cukup, sebaiknya untuk si kecil tidak banyak untuk beraktivitas terlalu aktif diatas pukul 16.00 karena bisa dapat mepengaruhi pada kualitas tidurnya, bagi si kecil bisa juga mengigau hingga menanggis selama tidur malam, adakalnya bagi anak terbagun setiap 2-3 jam, mungkin karena sedang haus, lapar ataupun sekedar untuk memuaskan pada kebutuhan oralnya seperti mengempeng, setelah terpengaruhi si kecil biasanya juga akan kembali tertidur.
Permainan Untuk Si Kecil
Untuk menstimulasi tumbuh akan kembang yang optimal, selain dari faktor gizi juga, si kecil juga sangat perlu diberikan pada permainan yang bisa merangsang kreativitas, si kecil yang bisa mendapat pada stimulasi akan lebih bisa cepat berkemanbang dibandingkan teman seusianya yang kurang atau bahkan tidak bisa mendapatkan pada stimulasi, berikut ini adalah untuk permainan yang sangat baik untuk si kecil di usia 12-24 bulan:
a. Mencari dari sumber suara dan mengikuti pada sumber suara
b. Memperkenalkan pada sumber suara
c. Melatih untuk si keil dalam melakukan dari gerakan untuk mendorong dan juga menarik
d. Melatih imajinasinya
e. Melatih untuk si kecil dalam melakukan pada kegiatan sehari –hari semuanya dalam bentuk pada kegiatan yang bisa menarik
Untuk Alat Dari Permainan Yang Sangat Dianjurkan Bagi Si Kecil
a. Genderang, bola dengan giring –giringan didalamnya
b. Alat pada permainan yang dapat didorong dan juga ditarik
c. Alat untuk permainan yang terdiri seperti alat misalnya cangkir yang tidak mudah pecah, botol plastic, sendok, baskom, ember, air, kardus-kardus besar, k3r4as untuk di coret, bergambar, krayon dan pentil warna.
Dengan alat tersebut maka si kecil akan sangat membantu dalam kreativitas, untuk itu dengan cara diatas sangatlah membantu sekali bagi orangtua untuk perkembangan anak yang masih berusia 1 tahun untuk tumbuh menjadi lebih pintar lagi.
Cara Merawat Anak Bayi Umur 1 Tahun
1. Ajari Untuk Mengenal Hal –Hal Disekitarnya
Rasa yang ingin tau bagi anak di usia 1 tahun memang sangat luar biasa, hal ini anak mulai bisa untuk berjalan dan juga mulai mengenal benda –benda pada sekitarnya, maka tidak heran jika ini bisa membuat orangtua sangatlah khawatir sekaligus juga bisa bahagia dengan pada tumbuh lebih kembangnya si anak.
Mereka biasanya akan suka menyentuh suatu barang –barang disekitar yang sedang anak lewati, diusia 1 tahun adalah usia kebanyakan dari anak bisa berjalan walaupun tidak begitu lancar, ini adalah waktu yang sangat tepat untuk orangtua agar bisa mengenalkannya dengan hal –hal di sekitarnya.
Dengan memberikan pada pengetahuan tentang apa yang ada didekatnya ini, seperti kolam, tanaman, dan benda lainnya yang akan bisa membuatnya lebih mengerti dan untuk ibu harus lebih sabar dalam mengenalkan sesuatu yang baru terhadap si anak yang masih berusia 1 tahun.
2. Harus Lebih Banyak Mengajak Si Kecil Untuk Berbicara
Beberapa anak di usia 1 tahun memang ada yang lebih lancar untuk berbicara dulu kemudian baru bisa berjalan, pada proses perkembangan bagi setiap anak sangatlah berbeda –beda, untuk itu bagi para orangtua tidak usah terlalu khawatir dengan itu, untuk anak yang sedang gemar –gemarnya mengoceh maka ini sangatlah penting sekali untuk para orangtua agar lebih sering untuk mengajaknya untuk mengobrol.
Untuk mengajak bagi sang buah hati harus lebih banyak untuk berbicara akan bisa membuatnya bisa lebih banyak untuk mengenakan kosakata yang baru sehingga si anak akan semakin lancar dalam untuk berbicara, pesan ini sangat penting bagi orangtua dan jangan pernah malas didalam menanggapi si kecil yang sering sekali mengoceh, karena ini adalah pertanda bagi anak yang ingin memiliki banyak keingintahuan lebih, alangkah baiknya untuk mengajak mengobrol dan dengan memberikan pada kosakata yang baru bagi si kecil agar lebih cerdas.
3. Melatih Anak Agar Tidak Buang Air Kecil Sembarangan
Dengan mengajarkan anak untuk bisa pipis dikamar mandi yang memang sedikit susah, tapi ini tergantung bagaimana cara orangtua untuk mengajarinya, setiap orangtua harus lebih memiliki rasa yang sabar dan lebih besar agar anak bisa melakukan hal –hal yang lebih baik dan juga berguna saat anak sudah besar nanti.
Usia 1 tahun seharusnya sudah dibiasakan untuk memakai pokok, pada pemakaian popok bayi yang terlalu lama juga tidak baik, karena akan menyebabkan pada iritasi, dengan mengajari si anak untuk membuang air kecil dikamar mandi memang sangatlah penting, dengan mengajarkan anak dengan secara perlahan agar anak juga bisa lebih paham, sehingga bisa dilakukannya dikemudian nanti, jika tak segera untuk diajarkan sejak kecil maka ini bisa menjadi kebiasaan bagi si anak suatu saat nanti.
4. Jangan Pernah Melakukan Hal Yang Buruk Di Depan Anak
Anak –anak memang lebih mudah dalam melakukan apa saja yang telah mereka sudah lihat, khususnya bagi anak yang sedang dalam masa pada pertumbuhan atau pada saat mereka sedang menginjak pada usia 1 tahun, mereka akan bisa belajar banyak apa yang dilihat anak, terutama pada kelakuan orangtuanya.
Untuk itu harus diusahakan bagi orangtua agar tidak melakukan hal yang buruk didepan anak seperti membuang sampat tidak pada tempatnya, berbicara kasar, menendang kucing, hal ini sudah bisa di tangkap oleh sang anak dan perlahan bisa membuatnya meniru apa yang sudah dilakukan oleh orangtuanya.
Dengan cara merawat anak bayi umur 1 tahun diatas sangatlah membantu sekali untuk orangtua, dan ingat mengajarkan anak diusia 1 tahun harus penuh kesabaran agar anak tumbuh lebih pintar dan cerdas.