Manfaat Buah Nanas bagi kesehatan tubuh, buah nanas adalah tumbuhan tropis yang memiliki kandungan yang sangat tinggi dan baik untuk kesehatan tubuh manusia, buah nanas sendiri bisa untuk orang yang ingin diet khusus dengan memakan buah nanas dalam satu hari sebanyak 2 potong buah nanas , dan untuk wanita yang ingin tampil cantik juga bisa mengkonsumsi buah nanas karena buah nanas bahan kecantikan yang sudah di kemas dalam bentuk produk yang jadi.
Untuk wanita yang sedang hamil bisa juga mengkonsumsi buah nanas agar bayi yang di kandungnya memiliki kesehatan yang baik, selain itu buah nanas juga makanan sehat yang ada saat ini, buah nanas sendiri tidak terlalu sulit untuk mendapatkannya, di setiap pasar-pasar tradisional, swalayan dan mini market pun banyak yang menjual buah nanas yang sudah di kemas, minuman buah nanaspun sekarang juga sudah banyak sekali di temui di swalayan, karena memiliki kandungan dan vitamin yang sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Buah nanas memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, dan mineral yang terdapat pada kandungan buah nanas sangat di butuhkan bagi setiap mengkonsumsinya agar badan selalu sehat vitamin yang ada di dalam buah nanas Vitamin, B1, B2, B3, B4, B5, B6 serta Vitamin C, dan buah nanas memiliki kandungan kolesterol yang sangat rendah dan kalori yang di hasilkan sangat baik untuk di konsumsi sehari-hari, serat yang di hasilkan dari buah nanas juga baik untuk sel-sel yang ada di dalam tubuh anda dan mampu untuk mengkuatkan tulang-tulang tubuh anda.
Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh
1. Dapat memperkuat daya kekebalan tubuh
Buah nanas sangat baik untuk daya kekebalan tubuh seseorang dan mampu untuk mencegah penyakit seperti, pilek, batuk, dan sakit tenggorokkan dan mampu mengobati penyakit parah seperti bronchitis dengan mengkonsumsi buah nanas dalam satu hari dapat mencegah terjadinya serangan penyakit kanker.
2. Mengobati Radang Sendi
Buah nanas sendiri mampu untuk mengobati rasa sendi dan tegangan otot di dalam buah nanas sendiri mengandung enzim proteolitik yang sangat berperan untuk dalam reaksi pemecahan protein otot yang keram agar, otot yang keram tersebut lancar dari tegangan dan tidak memiliki efek samping.
3. Bisa Untuk Menyehatkan Tulang
Buah nanas sendiri mangandung magnesium dan kalium dimana mampu untuk memperkuat tulang dan jaringan ikat yang ada di dalam tubuh, dan memiliki peranan yang sangat penting dalam memperkuat tulang yang ada di dalam tubuh dan mampu untuk pertumbuhan pada tulang sehingga buah nanas ini sangat baik sekali di konsumsi bagi kita.
4. Dapat Meningkatkan Imunitas
Dalam satu hari mengkonsumsi buah nanas sangat baik memiliki vitamin C dan menjadikan salah satu sumber daya asam yang sangat kaya dan sangat lezat, buah nanas sendiri mampu untuk meningkatkan daya kekebalan tubuh di dalam buah nanas memiliki kandungan antioksidan yang mampu melindungi efek yang sangat berbahaya dari radikal.
5. Kaya Kandungan Serat
Di dalam buah nanas terdapat kandungan serat yang sangat kaya yang mampu untuk menyehatkan tubuh dan mampu untuk mengoptimalkan usus besar serta mampu untuk mengobati cacingan yang ada di dalam tubuh dan menghilangkan racun yang ada pada pada tubuh manusia dan sangat bermanfaat dari buah nanas.
6. Mengobati Rasa Nyeri
Buah nanas tidak banyak yang tau bahwa buah nanas mampu untuk mengobati rasa nyeri pada pergelangan otot dengan cara di buat jus atau di makan langsung, biasanya buah nanas di konsumsi untuk yang berlatih fitnes, karena dengan mengkonsumsi buah dalam mampu untuk memperbesar otot anda dengan cara yang benar dalam melakukan olahraga fitnes dan buah nanas juga mampu untuk meminimalisir pada pembekuan darah.
7. Dapat Memperlancar Pencernaan
Buah nanas kebiasaan orang untuk memperlancar pencernaan karena di dalam buah nanas sendiri mampu untuk mengobati sembelit dan mual selain itu juga buah nanas mengandung serat dan nutrisi yang mampu untuk menjaga usus, biasanya kebanyakan orang buah nanas di jadikan minuman sehari-hari karena rasanya yang seger dan enak dan vitamin yang di hasilkan dari buah nanas adalah vitamin C yang sangat baik untuk di konsumsi dan menjadikan buah nanas sebagai obat yang sangat baik untuk di konsumsi.
8. Dapat Meredakan Peradangan
Kandungan yang ada di dalam buah nanas dapat meredakan peradangan dan zat yang dapat mengantisipasi pengentalan pada darah dan anti kanker, khasiat dari buah nanas juga mampu mengobati penyakit keseleo, memar, dan dapat mengurangi kaki bengkak serta dapat meredakan rasa sakit yang ada ditubuh kita. Jadi untuk saat ini perbanyaklah konsumsi buah nanas agar kesehatan kita tetap terjaga dengan baik.
9. Dapat Mencegah Penyakit Kanker
Di buah nanas sendiri memiliki antioksidan yang mampu mengangkat penyakit kanker ganas, dan vitamin C yang di hasilkan juga mampu mengurangi penyakit btea karoten, bromelain dan berbagai penyakit lainnya, senyawa yang ada pada buah nanas seperti plavonoid yang sangat tinggi dalam penelitian dan pencegahan penyakit kanker seperti payudara, mulut, dan tenggorokan.
10. Dapat Mengobati Batuk Dan Pilek
Enzim yang ada di buah nanas seperti bromelain yang terdapat kandungan yang bisa mengurangi batuk dahak dan lendir yang terbentuk di pernafasan, maka dari itu yang sedang mengalaminya penyakit batuk dan pilek yang sudah lama tapi belum sembuh, coba untuk mengkonsumsi buah nanas.
11. Menjaga Kesehatan Pada Jantung
Di dalam buah nanas protein yang ada bisa untuk memperlancar peredaran pada darah yang mengalir ke jantung guna mengurangi pembekuan yang ada dan mengurangi risiko terjadinya serangan jantung.
12. Dapat Menyehatkan Tubuh
Buah nanas sendiri bisa untuk menyehatkan tubuh pada saat badan yang kurang fit. Maka dengan mengkonsumsi buah nanas setiap pagi hari sebelum beraktivitas sehingga dapat menjaga kesehatan badan tetap terjaga dan tubuh menjadi lebih segar.
13. Dapat Menjaga Penyakit Katarak
Buah nanas mengandung vitamin C yang berperan untuk mengatasi penyakit katarak yang ada di mata dari sebuah penelitian bahwa telah di tunjukan vitamin C yang dihasilkan memang sangat berfungsi untuk mengatasi penyakit katarak yang ada di mata dan mampu menyehatkan mata dan degenerasi manusia.
14. Dapat Mencegah Terjadinya Asma
Buah nanas merupakan buah beta karoten yang di rubah jadi vitamin A dimana buah nanas berperan aktif yang sebagai proses pencernaan yang ada di dalam tubuh, sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit asma dan serangan penyakit lainnya dalam penelitian buah nanas banyak sekali manfaat dari buah nanas yang diberikan untuk kesehatan tubuh.
15. Sebagai Kesuburan Wanita Dan Pria
Buah nanas sendiri menjadi unik karena buah nanas bisa di jadikan obat kesuburan wanita dan pria, yang di miliki vitamin dan kandungan beta karoten, tembaga, folat dan seng memiliki manfaat untuk membantu kesuburan wanita dan pria dan telah terbukti untuk semua yang pernah mengalami masalah dalam kandungan.
16. Dapat meminimalisir Penyakit Sinusitis
Kalian pasti sudah tau bahwa buah nanas mampu untuk mengobati berbagai penyakit yang ada dan mampu meminimalisir penyakit sinusitis yang tersumbat pada hidung yang berlendir yang susah untuk di keluarkan dan akan mengakibatkan flu yang sangat senifikan berkepanjangan, oleh karena itu dengan mengkonsumsi.
Buah nanas akan mampu menghilangakan penyakit tersebut dengan perlahan, lendir yang menyumbat di dalam rongga hidung terjadi karena flu yang sangat parah dan buah nanas tersebut akan sangat berperan dalam hal tersebut untuk mengurangi masalah pada lendir yang tersumbat, dan mengandung enzim yang bermanfaat untuk mencerna protein bromelain.
17. Sumber Energi
buah nanas memiliki kandungan vitamin B1 yang terdapat di dalamnya dan sangat bermanfaat untuk menambah energi pada kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi buah nanas setiap hari baik pagi dan sore hari , sangat bermanfaat untuk tubuh tetap sehat dan segar.
18. Dapat Mempercantik Kulit
Buah nanas ini berfungsi untuk membuat kulit tetap cantik dan sehat, dengan mengkonsumsi buah nanas setiap hari maka akan terlihat kulit anda bersih dan berkilau. Jadi anda harus mengkonsumsi buah nanas ini dalam waktu seminggu sebanyak 4 kali.
19. Mecegah Terjadinya Kerontokan Pada Rambut
Sangat sedih bila yang terjadi pada kerontokan rambut, dengan mengkonsumsi buah nanas maka akan mengatasi kerontokan pada rambut dan mengatasi masalah tersebut. Karena buah nanas ini mengandung vitamin C yang sangat ampuh untuk mengobati masalah kebotakan pada rambut.
20. Dapat Mengatasi Bibir Pecah-Pecah
Setiap orang pasti pernah mengalami bibir pecah-pecah dengan mengkonsumsi buah nanas maka akan mengatasi masalah tersebut dengan memotong buah nanas sebagian lalu tempelkan di bibir yang pecah , masalah akan teropati dengan sendirinya.
itulah
manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh yang sudah dijelaskan diatas. Ada baiknya mulai dari sekarang kita harus mengkonsumsi buah nanas ini agar masalah kesehatan akan tetap terjaga dengan baik, karena di dalam buah nanas ini mengandung vitamin C yang sangat ampuh untuk daya tahan tubuh kita.
Artikel keren lainnya: