Cara menghilangkan bau mulut dengan bahan alami – bau mulut adalah suatu hal yang tidak pernah di sukai oleh orang , karena bau mulut ini merupakan sumber alami untuk seseorang dalam melakukan aktifitas karena bisa mengganggu pada saat anda bertemu dengan seseorang seperti contoh : berbicara dengan pacar , klien , rekan kerjan serta pada teman-teman hal tersebutlah yang bisa mengganggu anda saat beraktifitas.
Apa Yang Di Maksud Dengan Bau Mulut
Bau mulut adalah bau yang di timbulkan dari mulut yang di istilahkan oleh medis adalah halitosis dan oral malodor , yang merupakan penyakit yang di alami setiap manusia , bau mulut juga bisa di sebabkan dengan oleh kurangnya kesehatan pada tubuh seseorang yang menjadi bau mulut , tapi kalian tidak usah kawatir dengan gejala tersebut.
Dari hasil penelitian vineet nair pada 2013 di university international dental journal of student research , bau mulut pada seseorang mengeluarkan bau yang tidak sedap karena dengan adanya senyawa volatile sulfur terjadi adanya bakteri yang ada di mulut seseorang dan terjadilah bau mulut.
Gejala Bau Mulut Bisa Terjadi Oleh Siapapun
Banyak orang tidak menyadari karena bau mulut , karena bau mulut hanya orang yang mengetahuinya dan paling tidak nyaman sekali untuk saat anda beraktifitas maka dari itu gejala apa saja yang menyebabkan bau mulu bisa terjadi.
Bakteri yang ada di mulut seperti centipeda periodontii , bacteroides loescheii , prevotella melaninogenica dan masih banyak lainnya , jika semua bakteri bisa di bersihkan maka bau mulut tidak akan pernah ada dan harus ekstra keras untuk menghilangkannya , tapi anda tidak usah kawatir dengan bau mulut.
Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Bahan Alami
1. Gosok Gigi Dengan Benar
Menggosok gigi adalah solusi terbaik untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap , bagi yang menderita bau mulut karena kurangnya menggosok gigi dengan benar dan tepaat untuk menghindari terjadinya bau mulut ada baiknya dalam waktu sehari sebanyak tiga kali gosok gigi , pagi , sore dan malam hari sebelum tidur lakukan dengan benar selama anda menggosok gigi ada baiknya lakukan durasi selama 5 menit agar hasil yang maksimal.
2. Harus Menjaga Kebersihan Gigi Serta Mulu
Menjaga kebersihan gigi dan mulut tidak hanya di lakukan dengan gosok gigi , tapi harus menjaga kebersihan gigi dengan menghindari makan-makanan yang bisa menyebabkan bau mulut , seperti makan jengkol , pete , dan makanan lainnya.
3. Obat Anti Bakteri
Salah satu cara agar tidak bau mulut adalah anda harus membeli obat anti bakteri yang ada di apotik dan sebagainya , dan salah satu yang sering terjadi bau mulut adalah adanya bakteri yang muncul di mulut dan menyebabkan terjadinya bau mulut yang tak sedap.
4. Obat Kumur
Jika pada seseorang terjadi bau mulut yang tak sedap dan anda tidak mau mebersihkannya dengan meminum obat ada baiknya anda beli obat kumur , tidak usah lagi anda meminum obat hanya dengan obat kumur yang di lakukan hanya berkumur-kumur.
5. Alat Pembersih Lidah
Lidah adalah sarangnya bakteri yang sangat di sukai oleh kuman yang akan menempel jika tidak di bersihkan dengan benar , selain gigi serta mulut lidah sangat bahaya sekali untuk kuman yang akan menempel karena bisa menimbulkan bau mulut yang tak sedap , untuk itu solusi yang tempat anda harus membeli alat pembersih lidah agar terhindar dari bau mulut yang tak sedap.
Bila anda tidak bisa membeli pembersih lidah cukup dengan menggunakan sikat gigi dan gosok lidah tersebut sampai bersih dengan menggunakan pasta gigi yang biasa anda pakai dan tidak ada efek sampingnya , lakukan menggosok lidah dengan pelan-pelan.
6. Ke Dokter
Jika ingin benar-benar membersihkan bau mulut yang tak sedap anda bisa pergi ke dokter gigi , dokter akan meberi saran dan masukan agar gigi anda tidak bau mulut dan harus dilakukan sampai benar-benar bersih dan tidak muncul bau mulut lagi.
7. Konsumsi Permen Mint
Dengan mengkonsumsi permen mint sangat baik untuk menjaga kesehatan mulut dan tidak akan ada bau mulut yang terjadi lagi karena di dalam permen mint ini terdapat kandungan mint yang akan membuat napas seseorang akan lebih segar dan tidak berbau lagi bila mengkonsumsi permen mint alangkah baiknya dalam waktu sehari sebanyak 3 permen mint.
8. Air Rebusan Daun Sirih
Daun sirih selama ini sudah di kenal dengan manfaat dan khasiat yang di hasilkan untuk bahan pengobatan secara alami dengan anda meminum air rebusan daun sirih maka mulut anda akan terjaga dari terjadinya bau mulut yang tak sedap.
9. Air Garam
Untuk cara menghilangkan dari bau mulut yang satu ini tidak asing lagi untuk di dengar , air garam merupakan bahan yang sangat alami untuk menghilangkan bau mulut karena yang terdapat di kandungan garam merupakan zat yodium yang menimbulkan rasa asing , bila di kumur-kumur ke mulut maka akan m3_mbu_nu_h bakteri dan kuman yang ada di mulut , efek yang di hasilkan akan membuat mulut anda lebih segar dan tidak menimbulkan bau mulut.
10. Konsumsi Vitamin C
Dengan konsumsi vitamin C secara rutin dan teratur akan membantu sistem kerja imun yang dapat meningkatkan kesegaran mulut , vitamin C sangat mampu untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap karena senyawa yang di hasilkan dari vitamin C ini akan m3_mbu_nu_h bakteri kuman yang ada di dalam mulut.
11. Mengunyah Beras
Mengunyah beras adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap kita ambil contoh : saat anda memakan jengkol atau pete coba anda mengunyah dengan beras pasti akan menghilangkan bau mulut karena di dalam beras memiliki kandungan yang bisa m3_mbu_nu_h kuman dan bakteri yang ada di mulut.
12. Jeruk Nipis
Jeruk nipis merupakan bahan yang sangat alami untuk digunakan sebagai pembersih mulut , karena di dalam jeruk nipis mengandung vitamin C yang dapat m3_mbu_nu_h bakteri yang ada di dalam mulut dan dapat di percaya untuk menghilangkan bau mulut.
13. Yogurt
Yogurt adalah salah satu bahan makanan yang bisa m3_mbu_nu_h bakteri kuman yang ada di mulut serta bisa menghilangkan bau mulut dengan mengkonsumsi yogurt setelah memakan makanan yang bau seperti jengkol dan pete anda bisa mengkonsumsi yogurt efek yang di hasilkan sangat baik untuk kesehatan mulut tetap terjaga.
14. Buah Apel
Dengan mengkonsumsi buah apel di pastikan bau mulut yang tidak sedap bisa hilang seketika karena di dalam buah apel banyak mengandung vitamin yang bisa m3_mbu_nu_h bakteri yang di hasilkan dari mulut , dengan mengunyah buah apel dalam sehari bisa terhindar dari bau mulut serta membuah gigi putih dan bersih.
15. Kencur
Kencur adalah salah satu bahan yang mengandung minyak nutris yang dapat menghilangkan bau mulut cara menggunakannya sangat gampang ambil beberapa kencur lalu rebus kencur sama menjadi air minum air rebusan air kencur.
16. Kayu manis
Kayu manis merupakan bahan alami yang sangat cocok untuk menghilangkan bau mulut karena kayu manis memiliki rasa yang sangat manis untuk di konsumsi dengan baik cara menggunakannya sangat mudah ambil kayu manis kemudian rebus kayu manis tadi selama menjadi berwarna kelabu lalu saring airnya dengan menggunakan saringan kemudian minum air rebusan kayu manis tadi.
17. Jahe
Sama dengan kencur jahe memiliki khasiat yang sangat ampuh untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap dengan merebus jahe dan di camput dengan jeruk nipis maka yang dihasilkan untuk air rebusan tersebut bisa untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap jahe memiliki rasa yang sangat enak untuk di konsumsi.
18. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih sudah terkenal akan khasiat dan manfaatnya untuk menghilangkan berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh , selain bisa untuk menggendalikan penyakit gagal ginjal air putih ini juga bisa menghilangkan bau mulut karena dengan berkumur dan meminum air putih bau mulut akan hilang dengan seketika serta dapat menjaga kesehatan gigi tetap segar.
Penyebab Terjadinya Bau Mulut Berikut Sebabnya
1. R_0k_0k
MeR_0k_0k adalah salah satu penyebab terjadinya bau mulut , karena t3m_b4_k4_u yang ada di R_0k_0k sangat bisa menempel bau mulut yang tak sedap maka dari itu kita harus menjaga gigi tetap bersih dan , menjaga bau mulut hindarilah meR_0k_0k karena bau R_0k_0k tidak sedap dan tidak nyaman untuk yang mencium bau tak sedap dari R_0k_0k.
2. Mulut Yang Keirng
Cairan yang ada di dalam mulut adalah cairan yang membantu untuk menghilangkan bau mulut , apabila kurangnya cairan yang ada di mulut akan mengakibatkan terjadinya bau mulut yang tak sedap , maka dari itu untuk mengatasi masalah terjadinya bau mulut anda harus banyak minum air putih , sering berkumur dan jangan sampai mulut anda kering.
3. Hindari Minum Yang Ber4_lk0_h0_l
Jika anda sering mengkonsumsi minuman yang Ber4_lk0_h0_l akan berdampak pada terjadinya bau mulut yang tak sedap untuk menghindarinya anda harus berhenti minum Ber4_lk0_h0_l dan anda sering berkumur dan sikat gigi.
4. Minum Kopi
Minum kopi adalah salah satu faktor yang mengakibatkan terjadinya bau mulut serta membuat gigi anda hitam , efek yang sering mengkonsumsi kopi sangat bahaya untuk kesehatan mulut dan gigi , apalagi pada saat anda hampir setiap hari minum kopi , ada baiknya hindari minum kopi yang berlebihan.
5. Penyakit Kronis
Penyakit kronis yang ada di mulut adalah penyakit yang berbahaya untuk kesehatan anda untuk itu menjaga kebersihan dan kesehatan mulut akan membantu tidak terjadinya bau mulut yang di timbulkan dan sangat penting menjaga hal tersebut agar terhindar dari penyakit kronis yang sangat berbahaya untuk anda.
6. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Obat-Obatan
Jika anda sering sekali mengkonsumsi obat-obatan maka dari itulah penyebab terjadinya bau mulut yang tak sedap dan membuat gigi rusak dari sekarang hindari obat-obatan dan harus tetap menjadi gigi sehat dan tidak akan menimbulkan bau mulut lagi.
7. Kurangnya Menjaga Mulut
Kurangnya menjaga kesehatan mulut itu sangat penting untuk terhindar dari penyakit bau mulut yang tak sedap , karena mulut adalah salah satu aktifitas sehari hari saat kita berbicara dengan orang apabila mulut kita berbau itu tidak akan membuat orang lain nyaman dengan kita maka dari itu harus tetap menjaga kesehatan mulut agar tidak berbau.
Cara menghilangkan bau mulut dengan bahan alami diatas ada baiknya bisa dilakukannya sendiri dan bisa sangat berguna bagi yang mengalami hal tersebut dan untuk menjaga kesehatan pada mulut sangat lah baik untuk kita agar lebih percaya diri saat bertemu dengan seseorang.
Artikel keren lainnya: