Cara Mencegah Ejakulasi Dini Pada Pria

Cara mencegah ejakulasi dini pada pria – ejakulasi adalah sebuah kondisi yang dapat di alami oleh setiap pria , bahkan banyak juga pria yang tidak tau dan menyadarinya bahwa pria sedang mengalami ejakulasi dini , dan hal ini di karenakan pada saat berhubungan intim dengan wanita yang tidak puas dengan berhubungan tersebut.

Dengan begitu banyak sekali pria yang tidak menyadarinya dengan ejakulasi yang tengah di deritanya karena sebab dia masih bisa merasakan kenikmatan pada saat bercinta , pada gangguan seksual pada semacam ini otomatis akan merusak hubungan pada pasangan anda , napa pada gangguan semacam ini bisa menjadi pada masalah untuk para pasangan karena pada saat si pria sudah ejakulasi dan si wanita belum sampai organisme.

Dan pada umumnya banyak sejumlah penyebab dan faktor resiko yang bisa membuat si pria dapat bisa mengalami ejakulasi dini dan untuk itu bagi pria harus tau penyebab ejakulasi dini berikut penyebabnya di bawah ini:

a. Infeksi pada prostat
b. Ketidakmampuan di dalam mengendalikan pada gairah yang sudah sangat tinggi sekali
c. Kebiasaan pada bermasturbasi bagi si pria dengan pada kebiasaan ini bakal sangat lebih tinggi yang memiliki resiko pada ejakulasi dini dan apabila di teruskan pun sifat ini akan bakal terjadi akan terbawa berkelanjutan
d. Memiliki rasa sangt cemas , stres , takut , bersalah , dan depresi

Dan yang menjadikan banyak sekali si pria untuk mencoba mencari solusinya sebelum terjadi ejakulasi dini yang sangat serius , dan ada juga sejumlah untuk cara mencegahnya pada ejakulasi bagi si pria dan untuk itu banyak cara untuk di lakukannya sebagai berikut:

CARA MENCEGAH EJAKULASI DINI PADA PRIA

1. Mengurangi Kegelisahan

Yang menjadai salah satu dari faktor adanya penyebab ejakulasi dini pada pria adalah rasa cemas dan gelisah , untuk itu cobalah tidak memikirkan hal negatif  , dan pada saat terlalu banyak memikirkan hal – hal yang negatif justru bisa menimbulkan pada kecemasan di sendiri , dan banyak pria yang merasakan pada tekanan besar.

Jadi untuk itu sebaiknya rileks saja dan focus terhadap pasangan sendiri yang mungkin lebih peduli terhadap organisme, biasanya kebanyakan pria akan menjadi kurang pada percaya diri di ranjang karena ejakulasi dini pria ini menunjukkan bahwa mereka dalam peforma tidak baik untuk itu lupakan hal tersebut pada ejakulasi dini tidak harus selalu menjadi tanda bahwa pada seseorang tidak dapat dalam peforma terbaik pada saat berhubungan intim bagi pasangannya.

Untuk itu jangan terlalu konsentrasi dan berharap pada klimaks , dengan berhubungan saat bercinta adalah sarana yang mencapai pada organisme, dan ada waktunya anda memikirkan bersantai dan pada saat berhubungan intim dengan pasangan anda jangan terlalu terbebani kepada pasangan ada baiknya anda mendiskusikan kepada pasangan anda apabila anda sedang ejakulasi dini , karena itu akan menjadi tidak terbebani.

2. Memikirkan Hal – Hal Yang Tak Berbau Nonseksual

Ada baiknya cobalah jangan memikirkan hal-hal yang berbau nonseksual karena akan menekan sedikit untuk semangat dan bergairah yang sangat berlebihan , da nada baiknya anda memikirkan tentang olahraga , abstrak dan lainnya karena akan membantu mencegah ejakulasi dini pria.

Dalam waktu 10-20 detik yang anda pikirkan pada saat ejakulasi dini maka akan berhenti tentang ejakulasi dini dan untuk itu kembalilah ke focus kepada pasangan anda namun ada baiknya hindari hal yang dapat memikirkan tentang ejakulasi dini yang bisa akan membuat anda stres da nada baiknya anda bisa melakukan aktifitas seperti yang tidak akan memicu tentang organisme.

3. Rencanakan Pada Perubahan Posisi

Terkadang pada saat anda sedang bercinta posisi sangat menentukan , untuk itu cobalah berdiskusi dengan pasangan anda agar lebih bisa merasakan yang nikmat , dan ada beberapa posisi saat berhungan intim yang bisa memberikan pada tekanan bersensitif dari penis si pria , dan untuk itu hal yang sangat perlu di perhatikan adalah mencoba untuk berposisi pasif yang dimana si pria hanya perlu berbaring saat berada di posisi bawah pada pasangan anda.

Pada saat biasanya si pria yang sangat lebih berdominan pada pasangannya dan untuk itu kini saatnya bisa bergantian dengan pasangan , atau bisa juga berposisi untuk mencoba side-by-side karena posisi itu lebih di kenal sebagai spooning , dan jangan untuk mempraktekkan pada posisi aktif , dan posisi seperti rear-entry dan missionary bisa menepatkan rangsangan dan friksi yang paling besar.

4. Santai Saja

Bersantai salah satu cara agar untuk mencegah pada ejakulasi dini karena bisa memperlambat pada gerakan anda sendiri yang membuatnya lebih gentle maka itu justru yang akan lebih menggoda , karena hal ini semua bisa di tentukan oleh sensitifitas pribadi sendiri dan dimana dengan cari ini pada organisme biasanya bisa akan dapat di tahan lebih lama , mungkin terkadang merasa di bahwa sudah sangat dekat pada organisme dan pada saat itu pula anda bisa memperlambat pada gerakkan karena bisa menghindari pada ejakulasi dini.

Dengan memperlambat pada gerakan sedikit , kemudian berpindah pada posisi karena ini merupakan ide yang sangat bagus sekali , atau bisa juga dengan mengambil istirahat supaya pasangan anda lebih merangsang dengan begitu anda bisa mencegah pada ejakulasi dini , dan bisa tetap memuaskan pada pasangan anda sendiri.

5. Minum Kopi

Bagi pria pada umumnya kebanyakan sangat suka dengan meminum kopi , apalagi pada kopi hitam , jadi untuk itu tak ada salahnya dengan mencoba untuk meminum kopi karena dengan meminum secangkir kopi bisa mencegah pada ejakulasi dini , karena di dalam air kopi ini mempunyai kandungan yang baik yang bisa sangat bermanfaat untuk bisa membuat pada kualitas sperma akan lebih meningkat , dan bahkan kualitas pada hubungan intim pada pasangan anda bisa lebih baik lagi dari pada sebelum - sebelumnya.

Telah terbukti dalam sebuah penelitian dari hasil secangkir kopi saja bisa dapat membuat pada dorongan seksual pada wanita dapat naik maka dari itu untuk pria bisa untuk mencobanya karena pada dorongan inilah yang bisa kemudian bakal menstimulasi pada bagian tertentu dan supaya pada suatu rangsangan yang tertentu bisa untuk mencobanya , untuk itu bagi pria meminum kopi pada sekitar jam siang lebih dari jam segitu untuk meninum kopi malah tidak bisa tidur.

6. Mengkonsumsi Daging Merah

Rupanya dalam mengkonsumsi daging tak hanya nikmat untuk di makan dan perut menjadi kenyang , daging merah juga sangat mampu untuk mencegah pada ejakulasi pria dini , karena jenis daging yang berkandungan pada protein , zat besi , zinc dan vitamin B sangat berguna sekali untuk memproduksi homron testosterone pada pria.

Sementara itu pada fungsinya bagi si wanita adalah dapat untuk meningkatkan pada jumlah hormon estrogen pada tubuh wanita , dengan begitu pada gairah seksual dapat sangat meningkat karena inilah yang akan membuat pada pasangan semakin lebih bersemangat pada berhungan seksual yang bisa mengairahkan.

7. Mengkonsumsi Bawang Putih

Terlepas pada efek samping darai bawang putih yang dapat mungkin bisa berbahaya bagi tubuh , bawang putih ini dapat menawarkan segudang khasiat yang sangat ampuh sekali , tak hanya untuk sebagai obat pada hipertensi , bawang putih ini dapat juga untuk mencegah pada ejakulasi dini pria karena secara alami pada kandungan hydrogen sulfatnya bisa melenturkan pada pembuluh darah akan lebih menjadi rileks.

Dan ada juga dalam kandungan alicin yang sangat ampuh untuk menstimulasi pada sistem peredaran aliran darah agar peredaran darah lebih lancar . da nada juga bahaya dari bawang putih mentah apabila di konsumsi secara berlebihan tapi pada saat selama konsumsi dalam tahap yang sangat wajar dan rutin dapat manfaat yang sangat baik sekali.

8. Berkonsentrasi Pada Foreplay

Ketika pada pasangan sudah mulai komplain dan dia tidak puas dengan anda saat bercinta , maka ada baiknya anda bisa mulai mencari cara supaya ejakulasi dini tidak akan terjadi lagi , demi untuk bisa mencegahnya maka cobalah dengan berfokus untuk foreplay , walaupun telah ejakulasi dini sekalipun anda juga masih bisa berkesempatan untuk membuat pasangan anda bisa merasa puas.

Pada ejakulasi yang bisa datang dengan cepat memang tidak baik karena hal ini yang tidak di inginkan bagi pria yang mengalaminya , tapi untuk itu sebenarnya masih ada waktu yang bisa memberikan pada pengalaman seksual yang terbaik pada pasangan dengan melakukan cara foreplay yang intim.

Bila ingin sekali berfokus pada foreplay pada pasangan yang bisa membuat merangsang secara manual , dengan sentuhan yang tidak terduga yang paling di sukai , untuk alternatif memperhatikan dengan pasangan anda dengan secara manual atau dengan mainan dengan begitu pada saat di atas ranjang untuk bisa merasa kepuasan.

9. Bernapas Dalam – Dalam

Dengan melatih pada pernapasan bisa di lakukan pada meditasi dan untuk pernapasan yang dalam-dalam adalah merupakan salah satu segmen yang sangat baik , namun dalam ejakulasi dini pernapasan sangat dalam-dalam karena dengan begitu bisa mengendalikan masalah ejakulasi dini.

Untuk itu coblah melatih dengan pernapasan dini agar dapat mencegah pada ejakulasi dalam melakukan melatih ejakulasi ada baiknya mencoba melatih dengan pernapasan selama 5 detik agar begitu pada saat berhubungan intim akan maksimal dan saat berhubungan intima da baiknya anda rileks dan jangan tergesah – gesah.

10. Mengkonsumsi Buah-Buahan

Selain untuk menyehatkan tubuh buah-buahan juga bisa membantu ejakulasi dini karena dengan mengkonsumsi buah-buahan dapat menenangkan ejakulasi karena vitamin dan karbohidrat pada buah-buahan yang terkandung ini bisa sangat untuk menahan rasa emosional dan bisa membantu peredaran pada darah yang tertekan saat ejakulasi ini.

Hanya saja untuk cara mengkonsumsi buah-buahan ini bisa secara rutin untuk mengkonsumsinya agar pada ejakulasi ini bisa cepat teratasi dengan sendirinya dan dalam waktu mengkonsumsi buah-buahan ada baiknya dalam sehari minimal mengkonsumsi sebanyak 200gram buah-buahan.

Dengan cara mencegah ejakulasi dini pada pria di atas sangat membantu anda yang sedang mengalaminya dengan begitu ejakulasi akan hilang dengan cepat dan lakukanlah dengan cara di atas dengan benar agar ejakulasi dapat teratasi , dan ingat ejakulasi akan datang secara tiba-tiba pada pria , maka dari itu harus bisa mencegahnya.

Tweet

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh infoindonesiaku01@gmail.com pada tanggal Wednesday, October 24, 2018